ストレス解消方法総合

#161 [まろん]

最近イライラがやばいです。小さなことでもイライライライラ…。朝から母に当たってしまいます。
しかも、イライラする原因がわからないんです。ストレスが貯まってるのかもしれないですが、９月からずっとです。ストレスってこんな何ヶ月も解消されず続くものなんですか？

:09/11/17 19:15 :SH906i :QpPDpZ6M

#162 [まろん]

すみません、よく考えたら解消法を出し合うスレでした。すみません。

:09/11/17 19:17 :SH906i :QpPDpZ6M

#163 [まー(by)ーく◆MARC/Pskb.]

イライラする自分にイライラしちゃう悪循環になっちゃってるんじゃない？(´・ω・)

:09/11/17 19:19 :INFOBAR2 :XBnFLC3Y

#164 [名前のない生活]

気がすむまでピアノを弾きまくる

:09/11/17 19:23 :W64S :☆☆☆

#165 [名前のない生活]

あげちゃう

:09/11/29 17:08 :W61CA :zj9wpdL.

話聞いてくれる人にべらべら話しまくって１人で大笑いしてすっきり(^ω^)

:09/11/29 17:22 :SH05A3 :IXlScMaA

寝る(´･ω･`)

:09/11/29 17:24 :P03A :qBUaPZmg

#168 [名前のない生活]

ムカツクことひたすら紙に書いて捨てる

:09/11/29 17:28 :W64SA :.JqUypuY

#169 [金谷]

寝る
食べる
深い溜め息をつく

:09/11/29 17:30 :P905i :GQTp2Gqs

#170 [名前のない生活]

髪をぬく

:09/11/29 17:31 :SH906i :LK/oQKo6

C-BoX E194.194