ストレス解消方法総合

#235 [りりー]

動画みてニンマリする(´∀｀)

3gp 1454KB
:10/01/23 22:39 :F01A :J61lN/Rs

#236 [名前のない生活]

どうしようもないことでイライラ、モヤモヤしてる時は…

◯◯だからムカつく、◯◯がイヤだとか考えずにまずボーっと無の状態にして、
｢あぁ、今自分なんかモヤモヤしてるなぁ｣って客観的に見てるようにして、絶対に考えない。
するとすっと治るよ！

考えないことって結構大切だったり。

:10/01/23 22:43 :F706i :oCfYOYOA

好きな音楽聞きながら布団の中でゴロゴロ＆寝る。
起きたらあらスッキリ★

:10/01/23 22:45 :re :2OlbmwG.

#238 [名前のない生活]

一心不乱にピアノを弾く
これに限る

:10/01/23 22:55 :SH903i :t83f8sDE

#239 [名前のない生活]

たまに出勤前、バッティングセンターでフルスイングしてるｗ

:10/01/23 22:57 :SH904i :Ml4UfhWI

#240 [ちね]

１人でひたすら泣く｡泣いて自己嫌悪なって落ちるとこまで落ちたら､なんかスッキリして前向きになれる気がする｡
周りには｢相談しろ!!｣って怒られるけど､これがあたしの解消法やって思ってるｗでもみんなありがとう(∀)

:10/01/23 23:56 :N705imyu :NR8vtvPg

#241 [名前のない生活]

発狂しながら熱唱するｗ

:10/01/24 00:01 :P705i :b2RYi0TE

#242 [名前のない生活]

昔嫌な事を紙に書き殴ったのを親に見つかってかなり心配された(´･ω･｀)

今は好きな音楽聴いたり
あえて悲しい曲聴いておもいっきり泣く
あと自分で自分の頭をおもいっきり叩くｗ

:10/01/24 00:13 :SH02A :niFXIz1g

#243 [名前のない生活]

１人で温泉
１人で海
１人でドライブしたり夜景見に行ったり‥
スノボー
友達と飲む
友達とカラオケ
友達とドライブしながら語ったり
家族と世間話

:10/01/24 00:56 :P903i :☆☆☆

#244 [POKO＊]

>>235
この動画いいっ(*´ω｀*)

梅大好きだから、スッパイマンとか男梅とかはちみつ梅食べたり、甘いコーヒー飲んだり、好きな曲聞いたり！
勉強で疲れて『ふー(･ﾛ･)』ってなったときやってること＼(^^)／

:10/01/24 01:07 :F01A :PGck7Y.M

C-BoX E194.194