超簡単に出来る激ウマ手抜き料理教えて

#167 [名前]

ＴＫＧ大好き(*^□^*)
栄養もばっちりだしうますぎる。ただビタミンＣがないからフルーツも食べると良い感じ＼(^O^)／既出かなー。

:10/02/11 00:52 :N706i :PBfGtGZM

節約ボリュームレシピないですか？

:10/02/16 20:12 :SH906i :7uXjcd1g

#169 [ふぃーばー]

>>168
レンジの唐揚げとキャベツで、どんぶりご飯の上にキャベツせんぎり、唐揚げのせてマヨネーズと一味。とりあえず簡単でボリュームあるよ(o^∀^o)

:10/02/16 20:46 :W63CA :yDK2F6eU

#170 [ふぃーばー]

節約？だと違うかも簡単だけど☆冷凍唐揚げは半額の日に買えば節約ということで(笑)

:10/02/16 20:47 :W63CA :yDK2F6eU

#171 [名前のない生活]

フライパンにゴマ油でニンニク炒める
↓
豆腐一丁を適当に切って投入。炒める
↓
水に片栗粉、粉末鶏ガラを溶かして一緒に煮る
↓
中華風餡かけ豆腐の出来上がり
↓
水菜、もやし、しいたけ、たまご、何入れてもおk！
簡単ヘルシー(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

:10/02/16 20:56 :SH903i :FoiY9JS.

即席のお吸い物の素にお湯と卵入れてレンジで温めれば茶碗蒸しになる

:10/02/17 22:18 :P02A :hlBT969A

#173 [名前のない生活]

あげ↑

:10/03/06 23:21 :F703i :.f3xq7k6

あげあげ

:10/03/08 19:41 :SH906i :QPPed9aI

ツナ缶にわさびとしょうゆを入れてよく混ぜてご飯にのせるウマー

:10/03/08 19:51 :P08A3 :nlaKNimA

#176 [ｍａｍａ]

タコを一口大に切って
塩コショウ､醤油で味付けして
片栗粉を混ぜて
油で揚げると簡単に
タコ唐揚げ出来る

つまみにピッタリ

:10/03/08 20:17 :P905i :Fvw38sIk

C-BoX E194.194