皆、毎日欠かさずしてる努力ってある

#293 [名前のない生活]

寝る前テニスボールで脚マッサージ

:12/02/15 08:40 :P03A :QQLUEY6k

#294 [名前のない生活]

半身浴

朝、夜ストレッチ

コロコロでマッサージ

生姜ミルクティー

晩御飯はかなり控え目の量を食す。

これで痩せました

:12/02/15 09:14 :SH08B :☆☆☆

#295 [名前のない生活]

自分の１人の体じゃなくなってから絶対風邪引かないように毎日生姜とるようにしてる!!
あと湯冷めしないうちに寝る(゜゜)

:12/02/15 10:11 :F06B :☆☆☆

#296 [名前のない生活]

うんち

:12/02/15 14:53 :SH05A3 :wOwiAGOs

#297 [名前のない生活]

歯磨き絶対３分以上、鏡見てするようにしてる。

:12/02/15 15:03 :PC/0 :BSo6ErmI

#298 [名前のない生活]

お風呂あがりのマッサージ

:12/02/15 20:28 :Android :GJPJaXoQ

#299 [名前のない生活]

腹筋、背筋、腕立
て伏せ350回

:12/02/15 20:42 :Android :t8DYJXgc

#300 [名前のない生活]

みんなエライな！

:12/02/15 20:55 :SH005 :J9gjYZNY

#301 [uranagai]

ケツ毛処理

:12/02/15 21:05 :PC/0 :r1je9de6

#302 [名前のない生活]

▼昼間
・ツケマつけて二重の癖付け
▼風呂あがり
・瞼に美容液塗る
・まつ毛トリートメント塗る

:12/02/15 21:44 :F01C :FZSXHsVw

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