禁煙

禁煙してる方に質問です。
どんなきっかけで禁煙しようと思ったんですか？
禁煙を続けられるモチベーションはどうやって維持してるんですか？

>>361
まだ１ヶ月そこらだけど…
きっかけはタバコ買う金がムダ金と思ったから。
良いことないから。

私は何も考えない。
タバコ吸ってる人いても気にしない
あ、日に日に本数減らしてったのも手段!!
仕事→休憩(タバコ吸う)→ 仕事→昼休み(タバコ吸う)って癖がついてたから…その癖を減らしていった!!
仕事→休憩(吸わない)→仕事→昼休み(吸う)
みたいな感じ！
長々とごめん。参考に

僕もまだ1ヶ月しか経ってないけど…
僕の場合は、入院がきっかけ。院内禁煙だから喫煙所もないし、絶対に吸えない環境だから吸わないでいられる。それだけ。
でも、退院して家に帰っても吸わないで居られそうだから、お金もかかるし身体にも良くないから、このまま辞めるつもりだよ。

>>362-363
ありがとうございます(^^)
結構吸わないでいられるもんなんですね！！
私も段々減らすっていう手段をとってみようかと思います(^O^)
身体にも悪いしお金もかかりますもんねー(ｰｰ;)