【初心者】カラオケ【音痴】

>>19　ネットの楽しみかた知らないね　みたいなこと言って人の悪口いっとったくせに。

あ、これは反抗じゃないぞ

age書き込みで煽るのも荒らしですから
ネットの基本ルールを守りましょう
チャットではないので、急いでレスしなくても大丈夫

ちゅりがこのスレさげるために、他のスレあげまくってるのが気に入らなくてあげさせてもらいました。
ごめんなさい。

複式呼吸がｶｷﾞらしいぞ

鼻からはいて、鼻から吸って、止めて、はいてを毎日繰り返せ

口からじゃないの？

>>30
口ではいてもよかった。

【１】「腹」を使って横隔膜を動かす

肋骨でなく、腹を出したり、引っ込めたりさせ、横隔膜を上下させることにより呼吸します。
「吸うときは鼻で」「吐くときは口で」が基本ですが、「鼻で吸い、鼻で吐く」でもいいです。
口でのみおこなう呼吸法を「口呼吸」と言い、現代人に増えていますが、これが精神不安定、判断力低下につながると言われています。