くまくまくまん。
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#142 [くまん。]
毎日湿度の高いサウナのような場所にいるのに毎日汗だくなのにひとっつも減りゃしない。

⏰:12/07/27 09:50 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#143 [くまん。]
運動が大事。

⏰:12/07/27 09:50 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#144 [くまん。]
もうひとつやなのが、外の太陽の暑さと仕事場の暑さの種類が違うこと。

⏰:12/07/27 09:51 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#145 [くまん。]
外より全然暑い場所で毎日働いてるのに何度も低い外の暑さに慣れない。

⏰:12/07/27 09:52 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#146 [くまん。]
最悪だ。

⏰:12/07/27 09:53 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#147 [くまん。]
せめて33℃くらいまでは汗あまりかきませんくらいになってもいいと思うんだけどなー

⏰:12/07/27 09:54 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#148 [くまん。]
今年は10月も暑いんだってー

⏰:12/07/27 09:54 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#149 [くまん。]
困るからやめて?

⏰:12/07/27 09:55 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


#150 [つくね@鳥界のプリンス]
 
筋肉の動きを感じ取りながら
腹筋なりなんなりするといいよ

あと、理想の体型をイメージしながら
やるのもいいらしいね

仕事中でも
なるべく負荷がかかるように
動くといい

 

⏰:12/07/27 10:01 📱:Android 🆔:FZXGfNcM


#151 [くまん。]
ねーさん

まじで!じゃあいめーじしてみるっ
負荷がかかるようにって?

⏰:12/07/27 15:53 📱:Android 🆔:Tp//BwLU


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