病んでる人は、病んでることに気づいてない。わたしも、そうだと思ってた。

けど実際は、そんなことない。

たしかに、気づいてない人もいる。

でもそれは、他の病気の人と同じ。

例えば、糖尿病や心不全の人が
初めは、自覚症状がなかったり
感じる症状を病気だと感じていないのと
同じ。

精神的な疾患の人も
それを病気だとは
まだ思ってないだけ。

入り口に立っていることに
気づいてないだけ。

だけど、症状には苦しんでいる。
そんな人に本当に病んでる人は
病んでることに気づかないから
大丈夫だよ。なんて、
言っていいのかな？

まずは、その人が苦しんでることを認めてあげて、理解してあげて、
苦しいんだねって、言ってあげることが
大事なんじゃないかな？

苦しんでる人に、他の人がどうとか
一般的にどうとかは関係ないんだよ。

自分の苦しみを分かってほしいんだよ。