壁]ω＝）ノ

#478 [p遊キングqω＝）]

ツナ缶を使ったレシピパスタ編

大根おろしを作ります
ツナ缶を開けツナマヨにします
水菜を一口大に切り水洗います
パスタを茹でます

茹だったパスタを皿に盛り
水菜、ツナマヨ、大根おろしの順でのせ
最後にポン酢を適量かけ
具とパスタを混ぜれば完成

:13/01/29 17:00 :GzOne-X :HhUsjn9I

#479 [ちー]

簡単レシピ
今度やってみます←

:13/01/29 17:10 :P-07C :vwchJRd.

#480 [p遊キングqω＝）]

水菜をスプラウトに変えたり
パスタを水にさらして冷製パスタにしても美味しいよ

:13/01/29 17:13 :GzOne-X :HhUsjn9I

#481 [ちー]

へー
勉強になります

:13/01/29 17:20 :P-07C :vwchJRd.

#482 [p遊キングqω＝）]

パスタにしなくても大根おろしじゃなく
短冊切りにしてサラダにもなります

:13/01/29 17:27 :GzOne-X :HhUsjn9I

#483 [ちー]

種類豊富←
すご

:13/01/29 17:39 :P-07C :vwchJRd.

#484 [p遊キングqω＝）]

大根と水菜をきゅうりとトマトに変えても良いし
きゅうり、トマトならポン酢無しで食パンに挟めばサンドイッチになるね
応用の幅がある食材だよねツナ缶

:13/01/29 17:51 :GzOne-X :HhUsjn9I

#485 [ちー]

けどこゆいツナ缶←

:13/01/29 17:53 :P-07C :vwchJRd.

#486 [p遊キングqω＝）]

そう？ツナ缶にも種類あるしねぇ

:13/01/29 18:00 :GzOne-X :HhUsjn9I

#487 [ちー]

一種類しか食べたことない

:13/01/29 18:05 :P-07C :vwchJRd.

C-BoX E194.194