久々に(*´∀｀)雍憂♪優

としお

こぉいう時はどないしたらいいんやろな？

優にはわからんです。
こぉいう時は「あっ！薬をいっぱい」なんて考えしかないから

>>759
まずは

気に掛けない事。
一度、気になりだしたら
キリがないよ？

それから
しっかり寝る事が重要。
寝不足だから、疲れが
蓄積されるしイライラもする。

余計な事に
気を囚われ易くなるから
しっかり、寝ましょう。

次に
ちゃんと、ご飯食べなさい。
また、パンとかお菓子とか
珈琲だけは、栄養が
偏るよ？

食べ物食べて
薬を決まった分量を服用し
布団に入る。
基礎よ。基礎。

お節介だよね？
ごめん。

まぁ、ラムネを大量に
食べればいいかと。

薬は、服用と分量を
間違えずにしてね？
大量は、ダメだと思うからさぁ。

そのてん
お菓子のラムネなら
存分に(笑)

としお

寝れないんだよ？

みんなからしたら些細な事かもしれんし、気にするから気になるって思うかもしらん！

でも
それが優なんだよ？
些細な事も気になるし、気遣う。
みんなが考えこまんよーな事も、自分でもわかってるくらいバカみたいに考え込む。
その事がずっと頭から離れない。
寝れなくなる。
薬いっぱい飲んだら負けや！って逆に思うと薬に拒絶反応出る。
相談したらその人の大切な時間も優のために？って思うといつも

大丈夫^^って
平気^^って
強がりと言う名の嘘しか出ない。

一人で考え込む。←結果ＯＤに

そんな自分が一番大嫌い
愛想笑いとか気遣う言葉とか
平気でできてる自分が！

あとちなみに
食事は消化器が機能してないため
無理な話で

いつもの分量でも寝れんから寝れてない。

その結果
体なかなか動かすのに時間かかるし、頭働くのにも時間かかる。
病院に行けんくなって薬切れ。

だからと言って
大人しく家に引きこもってられない実情。
動きたくなくても動かないとアカン実情。

あと、
別にお節介じゃない。
としおに相談したん優やし。

>>767
そんなんで気がすむなら
入院もしてないし、必要ないよね

>>768

寝れない事はないよ。
目を瞑れば、眠る態勢でしょ？
ただ、人以上に
考えてしまうから、眠るタイミングが

ズレてしまってるだけ。

薬は、いっぱい飲むとかじゃないよ。
決まった分量の数だけ
飲めばいいんだよ。
無理して、寝る事に集中し過ぎて
沢山は、飲まなくていいｯて話し。

たまには、素直に
大丈夫しゃないｯて
いい放ってみなよ？

平気しゃないｯてさぁ。

素直に受け入れるｯて
案外、楽でいいよ？

>>769
そなんだよなぁ。
例えば、お粥やうどんは
食べれる感じ？

食べれれば
しばらくの間は
交互に食べれば
多少なりに、栄養は採れる。

今のままだと
間違いなく、腎臓を
悪くする。

>>770
すみません。