*^聖^*･･･いつ?今でしょ!!
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#895 [聖]
もぅ
23時や!!
:13/05/28 22:58 
:au/SH3J 
:iTowB/3I
#896 [まゆ]
.
整骨院も
通ってたんやけど
めんどなって
行くんやめてん(^д^`;)
たぶんベッドも
あかん気する(>_<)
運動は大事よなあ(´σω;)
.
:13/05/28 23:00 :SH02A :kFjRRPXQ
#897 [聖]
まゆ
それはダメや!!
行かないと
ベッドに
よるけどな^^
軽い運動
大事^^
:13/05/28 23:02 :au/SH3J :iTowB/3I
#898 [まゆ]
.
だってだって･･･
毎回同じ事しかしてくれへんし
痛いしお金の無駄やと
思ったんやもん(;o;)
聖くんマッサージして(TｰT)
軽い運動ね!
.
:13/05/28 23:05 :SH02A :kFjRRPXQ
#899 [聖]
まゆ
マッサージは
プロにしてもらわないと
余計に悪くなるで!!
軽い腹筋とかがいいよ^^
:13/05/28 23:07 :au/SH3J :iTowB/3I
#900 [聖]
９００!!
:13/05/28 23:09 :au/SH3J :iTowB/3I
#901 [まゆ]
.
えーーーーっ(´>ω<｀)
腹筋なっ!
昔､お前は腹筋ないから
腰痛いねん!って
言われた事ある(>_<)
.
:13/05/28 23:10 :SH02A :kFjRRPXQ
#902 [聖]
まゆ
毎日
軽く腹筋して
寝る前に
コップ一杯の水を
飲んで寝るのがいい^^
:13/05/28 23:12 :au/SH3J :iTowB/3I
#903 [まゆ]
.
水は好きやから
寝る前関係なく
毎日飲んでる(^ω^)
でも寝る前が
いいんよな？
よく知ってるね(^∇^)
.
:13/05/28 23:15 :SH02A :kFjRRPXQ
#904 [聖]
まゆ
病院の先生に
教えてもらった^^
何か血の循環がよくなるて言ってたな!
:13/05/28 23:20 :au/SH3J :iTowB/3I
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