ちゅんちゅん!ちゅちゅーん!!
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#575 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
大人の私は極めてクール
冷たいと言われるほどクール

⏰:13/06/10 21:12 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


#576 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
頭脳内大会議

⏰:13/06/10 21:15 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


#577 [隆人]
熱いかなぁ?
デブだからじゃね?
ってそんな暑苦しくないわ!

⏰:13/06/10 21:16 📱:F-05D 🆔:eLlg27os


#578 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
たかひろ
熱い←これから夏だから余計に熱い


えっ?デブなの?体重いくつあんの?

⏰:13/06/10 21:18 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


#579 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
ちなみに私は58kg(着衣時)

⏰:13/06/10 21:19 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


#580 [隆人]
熱いってかお節介ょねー(´・ω・`)

こ、こんなとこで言えねーよ///
92(・д・)

⏰:13/06/10 21:20 📱:F-05D 🆔:eLlg27os


#581 [隆人]
筋肉つけてやせようとしたら下がらないなんで!

⏰:13/06/10 21:21 📱:F-05D 🆔:eLlg27os


#582 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
たかひろ
確かにお節介よねー
ほんと私とは対極だと思う←


脂肪より筋肉のほうが重いんだから
脂肪を筋肉に変えるんじゃなくて
脂肪自体を落とすやり方したらいいよ?

⏰:13/06/10 21:23 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


#583 [隆人]
自分でも解ってんだけどねー(´・ω・`)
ほっとくこととか必要なのもね

やってるよー、半身浴とかサウナとかストレッチとかオナ……おっと

⏰:13/06/10 21:25 📱:F-05D 🆔:eLlg27os


#584 [つくね@激鳥焼き焼き丸]
サウナとかジョギングとか
ひたすら脂肪を燃焼させるようにするとか

ジョギングするなら
家を出る前にストレッチしてから行くと
燃焼しやすくなるよ

⏰:13/06/10 21:25 📱:IS12S 🆔:I8z06BIM


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