ちゅんちゅん！ちゅちゅーん！！

#581 [隆人]

筋肉つけてやせようとしたら下がらないなんで！

:13/06/10 21:21 :F-05D :eLlg27os

たかひろ
確かにお節介よねー
ほんと私とは対極だと思う←

脂肪より筋肉のほうが重いんだから
脂肪を筋肉に変えるんじゃなくて
脂肪自体を落とすやり方したらいいよ？

:13/06/10 21:23 :IS12S :I8z06BIM

#583 [隆人]

自分でも解ってんだけどねー(´･ω･`)
ほっとくこととか必要なのもね

やってるよー、半身浴とかサウナとかストレッチとかオナ……おっと

:13/06/10 21:25 :F-05D :eLlg27os

サウナとかジョギングとか
ひたすら脂肪を燃焼させるようにするとか

ジョギングするなら
家を出る前にストレッチしてから行くと
燃焼しやすくなるよ

:13/06/10 21:25 :IS12S :I8z06BIM

#585 [隆人]

色々試してんだよー？食事形態かえたりとかねー(´･ω･`)
あたし燃費悪いみたいよ？

:13/06/10 21:27 :F-05D :eLlg27os

毎回たかひろから聞いてると
それがクセになって
自分から言い出す勇気やら
考える事ができなくなる人もいるから
適度にね？

:13/06/10 21:27 :IS12S :I8z06BIM

#587 [隆人]

そーれはわかってるよー！
気をつける！つくねみたいな人がいると、俺にはいいストッパーになる！

愛してるよダーリン

:13/06/10 21:29 :F-05D :eLlg27os

食事に関しては栄養管理士の人に聞いた方が早いぜ？

:13/06/10 21:29 :IS12S :I8z06BIM

君とは違う考え方の相談役だからねー

その愛は受け取れないな(笑)

:13/06/10 21:30 :IS12S :I8z06BIM

#590 [隆人]

そこら変は抜かりなく病院の栄養士に聞いてるよ♪

:13/06/10 21:31 :F-05D :eLlg27os

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