愛するメル友民の為にラブソング作りました
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#111 [しぃたん(・д・)]
カロリー計算とか
ダルw

とろとろいーよー^o^

何シチューって言うんやろ?
シーフードシチュー?

⏰:13/11/24 10:13 📱:iPhone 🆔:cOGewbOQ


#112 [かんぞ]
しほ



カロリー大事!!
カロリー控えめ!!
セブンのモンブラン美味い!!!


とろとろ卵のせごはんとビーフシチューの組み合わせいーかも!!

⏰:13/11/24 20:15 📱:F-05D 🆔:cXoZb/MI


#113 [しぃたん(・д・)]
今日体重計ったけど
かなり食べてるのに
体重減ってたw
ついでに言うと
身長も伸びてたwww
モンブラン嫌いや(。-_-。)栗嫌い

ビーフシチューなんて
作ってないけど(´•ω•`)

⏰:13/11/25 20:16 📱:iPhone 🆔:sFk2xAcs


#114 [かんぞ]
しほ

体重減って身長伸びるとか
なんてうらやまな体質ww


あっ
シーフードシチューだったw
クリーム?

⏰:13/11/26 16:25 📱:F-05D 🆔:sAbPWLNc


#115 [しぃたん(・д・)]
いいやろw
1年前から比べると
10`痩せたよ(°_°)
体重減ってから
増えても2〜3`くらいやし
すぐまた減るから
ほぼキープ出来てる(・∀・)

クリームシチュー(°_°)
じゃがいも、玉ねぎ、人参
サーモン、貝柱、えび
とうもろこし
入ってる(°_°)

⏰:13/11/26 21:27 📱:iPhone 🆔:gNjunXPc


#116 [かんぞ]
しほ


いーなおいw
スレンダートーン買おうとしてるオレにあやまれ笑


おーっ
サーモンポイント高い!
ちょーうまそーやんか!!

⏰:13/11/27 03:21 📱:F-05D 🆔:F2MJSS22


#117 [しぃたん(・д・)]
え、あ、すいません笑
1日1食にしたら
10`くらい余裕やで!
今は昼と夜も食べよるけど(°_°)
てか仕事してなくて
ずっと転がってテレビ見て
動くって言っても
洗濯と買い物と
ご飯作るくらいの生活やのに
太らないってゆーw
寧ろどこか悪いんじゃない的なw

サーモンいいよね^o^
でもシーフードシチュー
初めて作った(°_°)
まぁまぁ美味しかったよ(^^)

⏰:13/11/27 13:47 📱:iPhone 🆔:7PDSmk6k


#118 [かんぞ]
しほ


1日一食とか修行僧みたいなことできんww
1日5食にしたいくらいだww


確かにシーフードだ!!
こんな寒い日にはぴったりだ!!

⏰:13/11/28 17:45 📱:F-05D 🆔:M10Xk9y2


#119 [つくね@]
ヒント1:脂肪は筋肉よりも軽い
ヒント2:軟骨

⏰:13/11/28 18:23 📱:IS12S 🆔:kX.gQXPs


#120 [しぃたん(・д・)]
修行僧て(´•ω•`)
1日5食は多すぎやろ(´•ω•`)

まぁまぁ美味しかったけど
ちょっと生臭かったから
しほは苦手かも(´•ω•`)
鍋食べたーい

⏰:13/11/28 22:01 📱:iPhone 🆔:BPPWR50w


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