花ちゅん風月
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#492 [つくね@秋産まれのチュン]
盲信はいいすぎか
:16/10/21 05:06 
:SOV32 
:Ot4lbiP.
#493 [つくね@秋産まれのチュン]
筋肉付けるのは引き締まるからいいけど
体重は増えるよ
:16/10/21 05:08 :SOV32 :Ot4lbiP.
#494 [つくね@秋産まれのチュン]
体重計を見るより鏡で裸見た方がいいよ
:16/10/21 05:09 :SOV32 :Ot4lbiP.
#495 [つくね@秋産まれのチュン]
脂肪より筋肉の方が重いからね
:16/10/21 05:10 :SOV32 :Ot4lbiP.
#496 [つくね@秋産まれのチュン]
脂肪減る筋肉増える=お腹凹む=体重増える
体重減る=脂肪増えて筋肉減る=お腹凸る
筋肉無い脂肪増える=体重増える
:16/10/21 05:14 :SOV32 :Ot4lbiP.
#497 [つくね@秋産まれのチュン]
数字を気にするのか体型を気にするのかってゆー
意識の問題よね
:16/10/21 05:16 :SOV32 :Ot4lbiP.
#498 [つくね@秋産まれのチュン]
ちなみに最近の私は
体重が２〜３kg増えたけど
筋肉が少しと内臓脂肪が増えてるからだと思う
:16/10/21 05:17 :SOV32 :Ot4lbiP.
#499 [つくね@秋産まれのチュン]
ぼちぼち筋トレ初めなきゃボディライン崩れてくるね
:16/10/21 05:18 :SOV32 :Ot4lbiP.
#500 [つくね@秋産まれのチュン]
太りにくいけど痩せにくい身体だと思うの
:16/10/21 05:20 :SOV32 :Ot4lbiP.
#501 [つくね@秋産まれのチュン]
若い頃は痩せやすかったけど
もう三十路故……三十路故！！！
:16/10/21 05:21 :SOV32 :Ot4lbiP.
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