ポン酢は正真正銘飲み物です最強です

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#168 [ぽん酢]

あついあついあついーっ
あー気持ちい。

:12/12/16 01:57 :SC-02B :DUeREKxQ

#169 [ぽん酢]

遊びにいきたーい。
明日はお一人様day

:12/12/16 01:58 :SC-02B :DUeREKxQ

#170 [ぽん酢]

腹筋きたえたい。
爆笑すればきたえられる？

:12/12/16 02:01 :SC-02B :DUeREKxQ

#171 [かりめさん]

走ればおk

:12/12/16 02:02 :iPhone :7U8qSc8Y

#172 [ぽん酢]

外国人さんみたいな
メリハリボディーになりたいなーん
Sexy & cool！

:12/12/16 02:02 :SC-02B :DUeREKxQ

#173 [ぽん酢]

>>171
走るのすきーっ
でも腹筋かんけーなくない？

:12/12/16 02:03 :SC-02B :DUeREKxQ

#174 [かりめさん]

走るて意外と全身運動なのよ！

:12/12/16 02:03 :iPhone :7U8qSc8Y

#175 [ぽん酢]

きんとれきんとれー

:12/12/16 02:04 :SC-02B :DUeREKxQ

#176 [ぽん酢]

>>174
そなの？
物知りだあー(^q^)
どれくらいの時間走るのがいいん？

:12/12/16 02:04 :SC-02B :DUeREKxQ

#177 [かりめさん]

なんだっけな
有酸素運動だから30以上だったかしら

:12/12/16 02:05 :iPhone :7U8qSc8Y

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