りゅく

腹筋も割れたし

順調だぜぃ(人´∀`)


美尻＆美脚目指すんだ(≧≦)ぷ

:10/06/25 06:58 :P904i :KjvnILbk

おぉ
いい身体ぢゃないの
(∀)

そしたらもしや理想体重まで減ったのかな(´∀｀)


重力に逆らって頑張るよ
(｀∀´)

:10/06/25 12:23 :SH01B :QnPZJMP6

りゅく

理想は６３


目標は６５


現実は６７



なかなか減らないのです

:10/06/25 15:20 :P904i :KjvnILbk

いつの間にか60�`台になってるぢゃんかぁ

これから暑くなるから65まですぐっぽいね(人´∀`)

みるくﾁｬﾝのお相手、急激に中年太りになってしまって困った(´Д｀)笑

:10/06/25 16:27 :SH01B :QnPZJMP6

りゅく

６７から、なかなか減らないのですよぉ(´Д｀)



それゎ、幸せ太りとゆーんぢゃないのかな(ﾟДﾟ)んん

:10/06/25 22:01 :P904i :KjvnILbk

停滞期に入ったのかな
(´∀｀)

でも今のままでも十分良いのではないかい(´∀｀)


いやぁ〜ﾔｯﾊﾟﾘ40代にもなると油断したら筋肉落ちてお腹がすぐ出るんぢゃないかなぁ(´Д｀)

出会った頃と全然違うくてさ(ノ_<。)

:10/06/26 14:23 :SH01B :.yIjj/r6

りゅく

いや、腹に肉がない位までにする(ﾟДﾟ)
妥協ゎ、大敵だぁ＼(^o^)／


つか、相手４０なんだっけ？

何歳になっても努力ゎ大事だよなぁ(´Д｀)

:10/06/27 16:25 :P904i :lmLmHp8Y

肉ﾅｼ凄い〜(´∀｀)
今年は秋になっても太らなさそうだね



もっと上なのよ(;´∀`)

ﾌﾂｰはこんなに歳離れてて急激に体型変わってきたら努力すると思うんだけどなぁてね(´Д｀)

:10/06/27 18:59 :SH01B :E1uxlmJY

りゅく

秋、毎年太るからな


まーぢ、がむばろ(´ー`)ﾉ

ミル彼、頑張ってもらわなきゃぢゃまぃか(o`･Д･o)〃

:10/06/28 10:43 :P904i :dAJzrm2M

今年の旅行はどこに行くの？(´∀｀)



ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｰ維持して頑張ぁ
(´∀｀)



んぢゃ彼にはじゃまいかに行って汗だくｻｳﾅでやせてもらおう(´∀｀)

:10/06/28 15:20 :SH01B :P8CzXs36

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ