*さっぽろF*
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#828 [なつた]
しばらく作ってないけどね^^


なつも5キロ痩せたんだよ;;
なのに飲み会で暴飲暴食したら
2キロ戻ったから、
また頑張るの(´;ω;`)、、、

⏰:12/02/12 00:09 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#829 [なつた]
ちなみに
どんな食事制限?(´・ω・`)

⏰:12/02/12 00:19 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#830 [あーちゃん]
食べ過ぎないこと

おなかいっぱいになる前にやめる

あと炭酸の飲み物をやめたよ。

おら、酒は飲まないから食事制限したら
すぐに、痩せた。

てか、なつの写メ見た限り太ってる
るとは、おもわないんだが?(=`ェ´=)

⏰:12/02/12 00:26 📱:Android 🆔:63Wmz.V6


#831 [なつた]
なるほど(´・ω・`)
同じ感じ^^


いやいや、やばいですよ;;
まじで

⏰:12/02/12 00:36 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#832 [あーちゃん]
あと、筋トレもしてる。

やっと、高校生の時の体重まできたヾ(・◇・)ノ


74→68まで痩せた('ε'*)

⏰:12/02/12 00:41 📱:Android 🆔:63Wmz.V6


#833 [なつた]
筋トレかぁ;;←

⏰:12/02/12 02:06 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#834 [なつた]
どこ行っても
バレンタインバレンタインて…


それしか話題ないんか(*´д`*)

⏰:12/02/12 11:46 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#835 [あーちゃん]
時期だからね('ε'*)

⏰:12/02/12 11:55 📱:Android 🆔:63Wmz.V6


#836 [なつた]
むかつくー(´・ω・`)

⏰:12/02/12 12:47 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


#837 [なつた]
バレンタイン直前は
チョコしか買ったら駄目なんか

⏰:12/02/12 12:48 📱:F02A 🆔:WLrXpbeQ


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