いまこの１秒嫌いになっても

#298 [あや]

たんたらさーん
ダイエットには生姜ですぬ!!

お肌にもいいし、体を温めてくれるからいいらしいよ(^q^)

紅茶は飲めるかな？

:12/11/04 18:22 :Android :jDLu9drI

#299 [たんたら◆CROSSiZ//c]

あやちゃん

生姜大好きです
普通のお茶とかでもいいんですかね
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

:12/11/04 20:21 :SH07B :KRoMfy9s

#300 [たんたら◆CROSSiZ//c]

来年から動き出したいから
残り２ヶ月ちょっと頑張ろう！！

:12/11/04 20:22 :SH07B :KRoMfy9s

#301 [あや]

私も生姜好きーっ(￣ー￣)

お茶でも大丈夫だと思う!!
すったやつを入れて飲むんだって◎

:12/11/04 20:49 :Android :jDLu9drI

#302 [たんたら◆CROSSiZ//c]

あやちゃん

でも生姜と言ったらしょうが焼きですよね（ダメだこいつ……）
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

:12/11/04 21:22 :SH07B :KRoMfy9s

#303 [あや]

しょうが焼きは定番？だぬ(^q^)

お肉は食べないようにしてるの？

:12/11/04 22:41 :Android :jDLu9drI

#304 [たんたら◆CROSSiZ//c]

あやちゃん

最近ちょこちょこリバウンドが……
筋トレしたおかげかリバウンドは２キロくらいですが
ちょっとやばいです
肉はバリバリ食べてます
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

:12/11/05 00:51 :SH07B :Dz3g6YuY

#305 [

miri

]

おおおおっ！
たんたらくんっ(´ε｀∞)

:12/11/05 00:59 :P07B :64fmJn9s

#306 [あや]

たいぶ涼しくなったから運動しやすいよね＼(^^)／

筋トレすると引き締まる？

食事はバランスよく食べなきゃだよね！

:12/11/05 02:10 :Android :DxMlgqPM

#307 [たんたら◆CROSSiZ//c]

みりさん

どうもです
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

あやちゃん

やっぱり運動して筋トレすると
同じ体重でも見た目違います
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

バランスよくいけたらいいんですけど
理想ですよねぇ
(,,-`ω´-)ﾌﾌﾌ

:12/11/05 21:12 :SH07B :Dz3g6YuY

C-BoX E194.194