あらさー

#62 [ROVER]

そして喉がやられた模様

:15/06/21 13:25 :iPhone :YKaW.fcs

だいぢょｰぶｰ？(´•_•`)
喉に負担かからんくて
消化に良いもの食べな
だめやなｰ(´•_•`)

:15/06/21 15:54 :iPhone :T26pm0VM

#64 [ROVER]

でーじょぶよー(°_°)
喉に優しいものは食べておりませぬw

:15/06/21 23:49 :iPhone :YKaW.fcs

#65 [ROVER]

最近口内炎もよくできる気が

:15/06/22 00:09 :iPhone :uwdqBaYQ

免疫力が落ちてます！

:15/06/22 00:10 :iPhone :7Zbez/pk

#67 [ROVER]

免疫力か…
やっぱ野菜やんなー

:15/06/22 00:26 :iPhone :uwdqBaYQ

腸が弱いと低下するらしーよ

:15/06/22 00:32 :iPhone :7Zbez/pk

ビタミンB2とB6摂ると良いよｰ(^p^)
多く入ってんのは
魚レバー鶏肉卵
乳製品きのこ納豆
バナナにんにく
この辺かな(^p^)
ついでにナイアシンも
摂ると尚良し(^p^)

ま.バランス良く
食べなきゃダメよ(^p^)

:15/06/22 03:06 :iPhone :7X8u.sY6

#70 [ROVER]

腸は毎日快調！！！！
なんつって

:15/06/22 03:43 :iPhone :uwdqBaYQ

#71 [ROVER]

魚食べる！レバー無理！鶏肉大好き！卵かけ御飯最高！乳製品チーズ以外いける！きのこっのこーのこげんきのこ！えりんーぎまいたけぶなしめじ！納豆たまにでいい！バナナ！そんなバナナ！にんにく！嫌いよあなた！くさいのよ！
ナイアシン！それ何てナイアシン？

そんな感じかなうむうむ

:15/06/22 03:47 :iPhone :uwdqBaYQ

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