>>393
受験に関することだから全然OKだよ。
俺も受験生のときに精神不安定になってたよ。体重も増えた。
たしかに当時は辛かった。自己を肯定できるものがなかったから。

だがある程度のレベルの大学を目指すならある程度の苦しみが伴うのはあたりまえ。
程度に差はあるがみんな苦しんでる。
だから苦しまずに受験しよえという考えを根っこから捨てな。
受験は楽してうまくいくほど簡単なもんじゃないんだ。

自己嫌悪なんてのは勉強してないから陥るわけ。
そして落ち込む→勉強しない→落ち込む→勉強しないの繰り返し。

まずは一日10時間以上勉強してみなよ。気持ち良く寝れるようになるし、前向きになれる。
そして規則正しい生活をせざるをえなくなる。
そういう生活をおくってると結果は後からついて来る。
健全な魂は健全な肉体に云々だ。