指定校は、高校の中に大学から割り当てられた枠があって、校内選考に通ったら、ほぼ100％そこに行ける。

公募推薦は、高校は関係なくて、直接他の大学生と勝負する、合格するのが難しめな推薦入試。
ＡＯ入試は公募推薦の部類に入る。

単発はやめましょう。