第一志望は、ゆずれない

じゃあみんな朝型か？
やっぱ朝型のが効率いいよな
私は２～４時寝、８時起ｗなんだよねorz
朝型にしよう‥

え…
生活リズム悪すぎないか？

朝型もなにも
俺23:00に寝ても起きるの7:30だし

起きてから予備校行くまでに勉強もしないよ

学校ついたら休み時間でさえ勉強してるけど

だよねー(泣)
はやく寝ようとしても寝れんし、起きる時間はなかなか変えれんと思うんだよな‥朝弱いからさ
んー朝型じゃなくても最低７時くらいに起きるようにした方がいいよね
とりあえず明日頑張ろ

目薬すると睡眠促進作用があるよ

あと電気をつけたまま寝るのはよくない

同様に、寝る前に液晶画面(携帯・ＰＣ・ＴＶ)を見すぎると寝るのに時間がかかりやすくなる

さらに音楽を聴きながら寝ると非常に悪い(クラシック等を除いて)

よく聞く話しだとは思うけど、睡眠時間が5時間を切るのは脳への負担が酷いので、以上を踏まえて快眠を心がけましょう(ﾟ∀ﾟ)

では寝るなり～

詳しくありがとう！

早速実践してみる

＋１０
今日は疲れた
早く寝よう(´Д`)

＋９
英語の文法難しいな

てか２３時に寝たら予習とか復習出来んくない？
私が時間かかりすぎなのかな‥

予習は復習は適度にしかしてないな。歴史・公民・生物は予習してない(復習はしてる)

遅くまで授業ある日は中々きついね；

女子は熱心に板書全部写したりテキストの予習隅々までする人多くて

適度に終わらせて自習ばっかりってのが男子に多いように見える

どっちが効率いいんだろ？

私も国数英以外は予習してない。てかする時間ないし‥
授業はルーズリーフに大切と思ったことや板書を写して、復習で授業を思い出しながらまとめて清書してる
同じく9:00-21:00のときとかめちゃくちゃ忙しいし終らん、普通の日も結構大変‥
自分に合ってるスタイルでいいんじゃないかなー