こンちわ
久しぶりにきたあ誰かぃるｰ？

:07/01/30 22:59 :N902i :WfHTpdoA

いますか〜

:07/01/31 22:15 :SH902iS :DJIh2zbQ

陽輝

いますよ

:07/02/01 19:26 :N902i :9HLyaF9Q

高２の現役です★
よろしくっ

:07/02/03 18:22 :SH902iS :4SdSM2xc

オレも高２です
ジャンプシュートの時のジャンプってどこの筋肉きたえたらいいんですか???

:07/02/03 20:55 :SH902iS :N52gM0YM

毎日縄跳びしたらいいらしいよぉ

:07/02/04 13:14 :N901iC :VtpBp0Xs

:07/02/04 13:55 :W41T :WK.G/qt6

マヂッスカ
後シュートはやくするにはやっぱりｳﾃﾞきたえるしかないですかね???

:07/02/04 15:32 :SH902iS :O/uEmMUk

腕立ては普通の腕立てと手を置くとこの幅を広げる腕立てとどっちもやったほうがいいよあとは腹筋とか握力、背筋、体感をバランスよくしたらいいと思う

:07/02/04 16:01 :N901iC :VtpBp0Xs

わかりました〜丁寧な返答ありがとうございます
なんか自分のチームで困ったポジションってどこですかね???

:07/02/04 16:41 :SH902iS :O/uEmMUk

困ったポジション

:07/02/04 18:16 :P902i :VtpBp0Xs

なんていうかちょっと足引っ張ってる的なポジションです

:07/02/04 19:08 :SH902iS :O/uEmMUk

てか縄跳びってどんなとびかたしたらいいんですか

:07/02/05 11:56 :SH902iS :o4rvuopg

誰が足引っ張ってるの
普通に跳んだらいいよ

:07/02/05 22:59 :P902i :7nEhTFrE

オレのチーム的にはサイドなんですよ
にじゅうとびとかですか???

:07/02/06 01:14 :SH902iS :NnXViOqw

陽輝

高いちです
なかなか來れなぃ
ァタシが作ったﾄﾋﾟなのにごめをね(ノÅ･`｡〃)

よかｯたらはんどのﾌﾟﾚｰ教えてください('▽'●)

:07/02/06 01:42 :N902i :9yRk76AQ

いちじゅうとびをいっぱい跳んだらいいよ
サイドが足引っ張ってるならみんなでカバーしやなチームワーク大切やで
どんな風に足引っ張ってるの

:07/02/06 08:54 :P902i :CsZdt0Gs

わかりました〜
全くサイドが機能しないんですよ速攻も全くきまらないし、サイドシュートもはいったことないんですよ

:07/02/06 10:36 :SH902iS :NnXViOqw

それはシュートが下手やからかぁ
それかシュート打つときシュートコース見てるんちゃう
あとは癖があるとか
右打つのと左打つのどっちも肩の開き方同じにしやなあかんで

:07/02/06 18:26 :P902i :CsZdt0Gs

陽輝

誰かいないかなあ(ノÅ･`｡〃)
つ
ま
ん
な
い

:07/02/20 00:35 :N902i :ZUYDa5L2

居てるよ

:07/02/20 10:53 :P902i :2zX1G.Bo

陽輝

:07/02/20 21:58 :N902i :ZUYDa5L2

泣かないで

:07/02/20 22:39 :P902i :2zX1G.Bo

陽輝

泣かないょわら
ようさんわ何才ｰ？

:07/02/21 21:41 :N902i :S8Al.fD.

よかった

18ｻｲ

:07/02/21 22:00 :P902i :4g8eq3N6

陽輝

ぅち16
よろしくおねがいします('▽'●)

:07/02/22 20:40 :N902i :6HO81KY6

もう引退したけどよろしく(>３<)

:07/02/22 20:52 :P902i :ugEwSjl.

陽輝

:07/02/24 13:44 :N902i :kpSHtD8A

どこなぁん？

:07/02/24 14:22 :P902i :Az7N.UTI

陽輝

ばか高

:07/02/28 03:47 :N902i :UAjZXnPM

強いん？

:07/03/02 09:17 :P902i :0bDITB6g

陽輝

ょわいよわら

:07/03/06 15:19 :N902i :ZBOo8oAw

どこのなん？

:07/03/06 17:52 :P902i :kbfrdTGQ

からもぉ

:07/04/27 13:06 :SH903i :XbV5L3xo

はじめましてキーパーのひといますかあ?いたら絡んでくださあい

:07/04/30 00:04 :SO903i :9b1vwEuc

サイドやってるんですけど･･････
初心者なんでﾊﾝﾄﾞのことよくわからないんですよ

なのでサイドの役割とか教えてください

:07/05/01 04:42 :N701i :119Hk8Oc

サイドわ
バウンドシュートの
キレが大切

今時サイドが
強いチームが強い

てか
誰か画像頂戴�F笑

:07/05/09 07:39 :810SH :P/zTMG5s

ｶｷありがとぉございます

キレをだすコツとかありますか

:07/05/11 01:27 :N701i :LeHOSAUE

:07/05/11 02:25 :SH702iS :/vReYiq6

ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙやってたよﾎﾟｼﾞｼｮﾝはｻｲﾄﾞやった引退してますけど(笑)

ｻｲﾄﾞはやっぱ足の速さと持久力が大事!!試合でも１番走るﾎﾟｼﾞｼｮﾝだし!!走りこみが大事ですね〜
ｷｰﾊﾟｰとのﾜﾝﾏﾝも足早くないとできないし
ｻｲﾄﾞ強いﾁｰﾑはホントに強いですよ〜

:07/05/11 11:50 :SH901iS :hYpiaHYs

ハンドボールでキーパーをやっています
誰か絡んでよ

送球 [jpg/29KB]
:07/05/20 07:33 :SH702iS :UlE.9pV6

はじめまして
俺ｷｰﾊﾟｰやってるょ
誰か絡も

:07/05/20 09:52 :SH903i :NbXjIKkA

:07/05/23 15:52 :810SH :ACWyAZyQ

:07/05/25 19:24 :SH903i :tKLoSQv.

ハンド懐かしいなぁ〜

俺もやってたょサイドやってたっす
ハンドやってる人がこんなにいて幸せだぁ

:07/05/26 11:25 :SH903i :EXXvcKHA

べえｻﾝ
こんにちわ

ハンド難しいですよね

:07/05/27 02:41 :SH903i :jRYxkOtw

ハンドゎむずかしいね

でも奥が深いｶﾗやめられないくらい楽しいし

:07/05/28 01:31 :SH903i :Qik/PPJE

私もﾊﾝﾄﾞゃｯてます
まぢ楽しいです(*´∀`)

:07/05/28 19:57 :N902i :EaAICoDc

沖縄の人いますかぁ??

:07/05/29 13:33 :SH901iC :vOfZTJ/E

難しいのが
やめられなぃﾔﾝ�W

あっ誰か
画嬢交換しあいまｼｮ�F

:07/05/30 07:04 :810SH :P2OIFMcA

:07/05/30 22:42 :810SH :P2OIFMcA

画像？
あﾝまないけど

あい送球 [jpg/12KB]
:07/05/31 20:22 :SH903i :MznioDiU

ほんまなLlよね�Q
ハンドの画嬢�G

なんか一杯
集めよぉ

:07/05/31 20:34 :810SH :GJf0IFcc

沖縄(･∀･)ｳｪ-ｲ

:07/06/01 00:58 :SH901iS :n1VGnoMs

沖縄の人お？？

画嬢ないｶﾅｧ？？

どこポジション？？

:07/06/02 13:17 :810SH :C0LZOKvI

あんま画像持ってないけど……

gif 8KB
:07/06/02 17:18 :N902i :☆☆☆

沖縄だよ

:07/06/03 00:54 :SH901iS :kUoJK0zk

大崎電気 [jpg/17KB]
:07/06/03 15:00 :W44T :xCxXdA36

毎回迫力
あるよねぇ

ポジション
紹介と画嬢載せて
ハンドについて語らぉ

:07/06/04 07:02 :810SH :2IZePFYo

あげち

:07/06/04 22:40 :810SH :2IZePFYo

画像針逃げ

ハンド画. [jpg/20KB]
:07/06/05 18:37 :N903i :HK8elgVA

おぉ可愛い
意外と有るのね

あっ皆
ポジション言うて
貼っていってちょ

:07/06/06 06:53 :810SH :1.mGaAAQ

ただ今左�C�Dで頑張ってるさ

コイツが… [jpg/18KB]
:07/06/06 18:31 :SH902iS :☆☆☆

gif 9KB
:07/06/06 18:56 :W44T :QayY1vaY

:07/06/09 18:22 :810SH :58oul51s

:07/06/16 13:59 :810SH :MHIX9Kpo

どんどん貼ろ?? [jpg/18KB]
:07/06/17 18:58 :810SH :arhajOeg

放置してましたあ

すみませーん！

すごい選手になる [jpg/45KB]
:07/06/20 00:26 :SH903i :3wbDgnfk

みんなぁ?? [jpg/12KB]
:07/06/23 17:27 :810SH :JtZtZ99s

ごめんなさい
これからちやんと
きます

サイド [jpg/19KB]
:07/06/24 18:08 :SH903i :il6LJCmg

＼(^^:;) [png/17KB]
:07/06/24 18:27 :810SH :fRT8Us2M

あげとく

:07/06/24 19:36 :810SH :fRT8Us2M

あげあげぇ

:07/06/24 21:07 :810SH :fRT8Us2M

:07/06/27 18:49 :SH902i :IYvZsQao

たこさん？？
ハンドやってたんﾃﾞｽｶ

:07/06/27 22:08 :810SH :jpmJadH2

今もやってますよっ(^ω^)

:07/06/28 19:05 :SH902i :kSGzFWQA

どこポジですか

それとどこ住みかな

:07/06/29 06:53 :810SH :kUm2dRkY

ゴールのそばに立ってますわら

東京ですよー

:07/06/29 15:35 :SH902i :HACLFm5U

あたし４５だあよわら

東京

:07/06/30 02:55 :SH903i :lUlRqsIY

４５とかすごーい

でもは東京じゃないのよね〜

:07/06/30 22:32 :SH902i :qJs4Qa9g

いちねん時から 左４５

キーパーもすごいよ(pq'∀`*｡)

埼玉？

:07/06/30 23:07 :SH903i :lUlRqsIY

:07/06/30 23:32 :D903i :4LvRcsqg

りﾝもﾊﾝﾄﾞャｯてる

:07/06/30 23:56 :N902i :/i/de7Oo

４５もキーパーも
やっぱり目立つよね

りんｻﾝどこポジ??

:07/07/01 12:21 :810SH :idRVFA4E

埼玉ぢぁないですよー

:07/07/01 17:19 :SH902i :dkVYoMhM

お初俺もﾊﾝﾄﾞしとるﾃﾞﾓ引退した大学はもちﾊﾝﾄﾞで受験するしﾃﾞﾓ全国から来るから皆うまいで俺ﾀﾞｹ浮いてまうしｯ

:07/07/01 20:43 :SH903i :3fwO2yPE

まさん
どこの人ですかぁ〜？

:07/07/01 21:01 :SH902i :dkVYoMhM

うちの学校に
21歳以下【たぶん】一人と17歳以下三人くらい日本代表いる

:07/07/01 23:15 :D903i :vNE6QofI

みぃこも元ﾊﾝﾄﾞ部
ﾊﾝﾄﾞ大好きだけどやめちった…でも今でも大好きもう一回やりたいな

:07/07/02 00:35 :SH903i :X9Y4YHpI

皆さん
スゴイですねっっ

びっくりです

あっところで画像ﾄｶって
持ってないですか

:07/07/02 01:25 :810SH :X8XWatXk

みやたさんの学校すごいですねーッ!

:07/07/02 17:01 :SH902i :OyNj71xw

監督がU-21の監督やってる

:07/07/02 19:03 :D903i :3vmTees.

みんなすごいなあ

:07/07/02 19:29 :SH903i :6.MAXI2U

みんなインハイとか
出るのー

:07/07/03 07:02 :SH902i :..r9OZwg

でるけど
負けちゃう

:07/07/03 15:23 :SH903i :7vYaXQNg

皆凄いですね
りﾝヮ弱ｽｷﾞですよ
りﾝヮﾎﾟｽﾄです

:07/07/03 19:39 :N902i :v.gN7xHg

何県か聞いたらだめだよね('A`)

:07/07/03 20:44 :SH902i :..r9OZwg

あっ
東京だっけ(･∀･)

:07/07/03 20:47 :SH902i :..r9OZwg

うちもたぶんでるよ
新人戦優勝したし

:07/07/03 23:34 :D903i :mqGL/LBE

あたし 勘違い〜
予選の事ゆってると思ったあ
痛い〜自分(pД`*q泣)
ごめんなさい.

:07/07/04 00:20 :SH903i :6oUXtuk2

いえいえ

:07/07/04 20:40 :SH902i :PxsYbngQ

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