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スプリッツってどんなん？

>>59
ｽﾌﾟﾘｯﾂとは
足を前後に開く柔軟のことです(\∑･)

分かりにくかったらすいません

練習すればちゃんとつくようになるよ

そうですよね(

･ﾟ)⌒

頑張りたいです

あきさんは今
何の手具使ってるんですか?

qﾟ`)

リボンとフープとボールとこん棒かな。何使ってるの？

リﾎﾞﾝいいですねー

(∀.)ﾉ使いたい

★
由衣乃は、演技じゃなくて練習だけなんですけど
ﾌｰﾌﾟとｸﾗﾌﾞを使ってます(aω')

返事遅れてごめんね。

大丈夫ですよっ(ω`

｡.
中学生みたいに
暇じゃないですもんねqω.)p

そーいえば今日から
演技の構成し始めたんです(∀)b

まだ難度とかよくわからないので
構成の練習ってことで
難度の数とかは関係なくやってますっ!!
投げ･ｼﾞｬﾝﾌﾟ･ｱｸﾛﾊﾞｯﾄ要素は絶対入れるらしいんですけど

考えるの難しいですね...
でもｱｸﾛ要素は、倒立からﾌﾞﾘｯｼﾞのやつをやろうと思っています(･wﾟ*

胴の後屈も入れる予定です

ちなみに、団体じゃないんですが手具はｸﾗﾌﾞです。
何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽとかあったらお願いします。