器械体操

たびたびすいません

スタミナが全然なくて床がとおりません

スタミナの付け方や、床を通しきるためのコツなど、なにかあったらアドバイスいただけないでしょうか

あたしは階段が一階から三階まで体操クラブにあって、その階段を十往復を三分いないにこなしたり、床の自由の曲流して一回目は技ありで全部通してすぐ二回目ながして二回目は技の所はダッシュで一往復したりしてたよ

なるほど～

うちの体育館は階段ないので曲流してやるやり方は良いですね

ぜひやってみます

ありがとうございまさた

屈伸ダブルずっと練習してるんですけど、｢自分ホントにできるようになるんかなぁ｣って不安になってきました(ω･`

できる方、どれくらい練習してできるようになりましたか

突然ですが
来年の世界選手権は楽しみですね！！
内村航平選手の状態にもよりますが
ゆかで後方かかえ込み２回宙返り４回ひねり
跳馬で伸身ユルチェンコ３回ひねり
の新技を発表するかも！？
あとはアメリカのジョーン・オロズコ選手も鉄棒で
新技のリューキンひねり（伸身トカチェフ１回半ひねり）をやるかもです
ワクテカです！

オロズコ選手はアドラーひねりから伸身トカチェフ１回半ひねりをやるのですげぇです！！

体操懐かしい！中学時代やってたなー！今更ながら、跳馬と床やりたい！あっはじめまして！

はじめまして！！
僕は体操未経験ですが
体操競技大好きです！！

僕が知る限りでの今の体操選手イケメン２トップ
左がフィリップ・ボイ選手（ドイツ）
右がマルセル・ニューエン選手（ドイツ）
どちらもオールラウンダーで
個人総合でトップクラスの選手です
ボイ選手は鉄棒が強く
ニューエン選手は平行棒が強いです（ヨーロッパ王者・ロンドン五輪銀メダル）

豊田国際は内村選手出ていませんが
村上茉愛選手（池谷幸雄体操倶楽部）のゆかが凄いですね
後方伸身２回宙返り（Ｆ難度）
後方かかえ込み２回宙返り２回ひねり（Ｈ難度）←通称かかえ込みルドルフ
を取り入れた超高難度の演技構成です
ガンバ！フライハイでいうと高校生くらいの藤巻駿やゆかの貴公子・真田先輩並みの演技構成です
来年の世界選手権が楽しみです
(,,-`ω´-)