陸上競技質問総合
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#1 [きゃぱ] 08/07/19 22:00
陸上競技に関する質問をお受けします☆
どうすれば速くなる？
とか
単純な質問はﾔﾒて下さい
主が得意なのは
動きに関するｺﾄです笑
みなさんの記録が
1秒でも1ｾﾝﾁでも伸びるように
祈ってます(笑)
＝中傷荒らし禁止＝
#62 [ゆぅ]
ｼﾝｽﾌﾟが痛くなって
１ヶ月安静に部活してたけど
なかなか治りません
毎日毎日練習できなくて
本当に辛いです｡
どぉしたら治るんですかねぇ
?
いい治療法知ってる方
教えてください(T_T)
:10/01/26 23:07 
:N08A3 
:dlKggSaY
#63 [匿名さん]
毎日何かできる事をする
ゆっくりジョグするなり筋トレするなり
練習しなくなってはダメ
:10/01/28 18:05 :F905i :f/bXvTYM
#64 [匿名さん]
あっ治療法じゃなかったね(´･ω･｀)
ごめんなさーい！
:10/01/28 18:06 :F905i :f/bXvTYM
#65 [匿名さん]
:10/01/28 19:38 :D905i :1lWJBOhI
#66 [匿名]
シンスプは鍼が一番ききますよ
鍼→２日後にまた鍼→２日後にまた鍼を繰り返していきます！ 全部自己流ですが(笑)
その間は、補強中心(ふくらはぎ、ハム中心)に行うのが良いと思われ…
:10/04/06 00:23 :F01A :9ciGUOwU
#67 [ばか]
怪我をしていて１ヶ月休んだんですが
だいたいどのぐらいでとりもどせますか？
:10/04/14 02:15 :PC :KMfNwhXg
#68 [ゆう]
:10/04/18 18:47 :F906i :yOTwvMwk
#69 [さい]
努力したら自分に返ってくるし、妥協しても自分だけに返ってくることだと思ってます！
:10/05/16 20:05 :N01B :teY5ColE
#70 [大阪高校]
日本ジュニアの合宿誘われたんですがどんなんやるんすか？100で呼ばれました。先生はあんま意味ないって言うんですけど
:10/06/10 15:05 :PC :gWEWJS9Y
#71 [匿名さん]
はじめまして!
400と800を専門に陸上をやっています
何か良い練習メニューはないですか？
:10/06/10 18:31 :SH905i :IKZDNJO6
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