昔
ほぼ毎日筋トレしてボディービルダーのような(本当のボディービルダーっぽくはない)ごつい体になりました。

それからボクシングをやり初めてジムに通っています。
そうしたら体がだんだんしなやかな感じになりました。
ボクシングをした後は筋肉痛になるのですが遅筋ではなく速筋だと思います。

私的にはごつい体を維持しつつボクシングをやりたいのですが両立は可能ですかね？

目標としているボクサーを見つけてみたら？


アメリカの重量級とかさ、なかにはゴツくて強いボクサーもいると思うよ。


まあ日本人に再現出来るかは謎だけど。