アームレスリングpart１

アームレスリングpart１
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#449 [がっぱい]

アームの鍛え方は懸垂とちょっとした重たい物で回内と回外の練習で充分

:20/04/10 18:52 :KYY23 :scVzQyOQ

#450 [がっぱい]

踏ん張る腹の力は必要やけど、何も腹筋が割れとかなあかん事はないからな

:20/04/10 18:53 :KYY23 :scVzQyOQ

#451 [がっぱい]

でも痩せやんと無差別級は明らかなパワーで負ける

:20/04/10 18:54 :KYY23 :scVzQyOQ

#452 [がっぱい]

手首の力だけで負ける

:20/04/10 18:54 :KYY23 :scVzQyOQ

#453 [がっぱい]

ただの体が重たいだけの奴やからな俺は

:20/04/10 18:56 :KYY23 :scVzQyOQ

#454 [がっぱい]

体はデッカイがそれにパワーが伴ってない

:20/04/10 18:56 :KYY23 :scVzQyOQ

#455 [がっぱい]

腹筋が割れてたらなあ

:20/04/10 18:57 :KYY23 :scVzQyOQ

#456 [がっぱい]

ボディビルで勝負出来るんやけど

:20/04/10 18:58 :KYY23 :scVzQyOQ

#457 [がっぱい]

体つきと骨格は良いからな

:20/04/10 18:58 :KYY23 :scVzQyOQ

#458 [がっぱい]

ボディビルは筋肉の肉付きと如何に鍛えあがってるかやからな

:20/04/10 18:59 :KYY23 :scVzQyOQ

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