アームレスリングpart１
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#50 [がっぱい]
:19/10/12 19:33 
:KYY23 
:ArXJoYHY
#51 [がっぱい]
11戦11勝0敗0引き分け
戦歴800戦48勝727敗5引き分け
:19/10/20 01:44 :KYY23 :GdEarsSE
#52 [がっぱい]
今日は新人の相手してました
:19/10/20 01:45 :KYY23 :GdEarsSE
#53 [がっぱい]
15戦5勝8敗3引き分け
戦歴815戦51勝735敗8引き分け
:19/10/27 04:45 :KYY23 :uwzbwvUg
#54 [がっぱい]
34戦8勝23敗3引き分け
戦歴849戦59勝759敗11引き分け
:19/11/03 18:09 :KYY23 :c9oLiYKU
#55 [がっぱい]
肘痛めたため療養中
:19/11/10 07:25 :KYY23 :M5ht3LUc
#56 [がっぱい]
リハビリがてら練習にしました
まだ、本調子じゃないので戦歴は書きません
:19/11/17 03:18 :KYY23 :as27Ng2A
#57 [がっぱい]
療養中
:19/11/24 01:59 :KYY23 :oaPUgcAo
#58 [がっぱい]
当分アームは休みます
だから、今後はアームの練習スレにします
:19/12/01 16:20 :KYY23 :pUusaQdA
#59 [がっぱい]
ダンベルカール5㎏10×3セット
リバースカールバーだけの10×3セット
キックバックエグゼテション2.5㎏15×3セット
その後プロテイン摂取して休憩をはさみコンデクションカール30㎏8×3セット
:19/12/08 02:55 :KYY23 :IXAh2yTE
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C-BoX E194.194
