スレ建てスレッド
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#808 [レモンちゃん]
:12/05/12 03:27 
:F06B 
:Cl4GMGhY
#809 [ﾐﾐﾁｬﾝ]
細マッチョは胸きゅんですな
んふふ////
19.46740128だったら細いね
後は美しい筋肉
:12/05/12 03:30 :beskey :vi1G8jVI
#810 [レモンちゃん]
やっぱ58ぐらいないと無理かも
今、筋肉まで落ち始めたｗ
18.5切るには50以下にしないとならないｗ
:12/05/12 03:32 :F06B :Cl4GMGhY
#811 [ﾐﾐﾁｬﾝ]
筋肉つけるなら50は厳しくね？
因みに私は18.66666666
:12/05/12 03:35 :beskey :vi1G8jVI
#812 [レモンちゃん]
厳しい…
多分、食えば付いてくハズなんやけど
今の運動量なら
悔しいので50切り目指します
:12/05/12 03:37 :F06B :Cl4GMGhY
#813 [レモンちゃん]
断食は避けたいけど…
なんか食事量を均等減らす方法はないものか
:12/05/12 03:43 :F06B :Cl4GMGhY
#814 [レモンちゃん]
ご飯食べるの１日おき？
なんか間違っとる気がする…
:12/05/12 03:45 :F06B :Cl4GMGhY
#815 [ﾐﾐﾁｬﾝ]
野菜時々肉生活とか(ﾟ∀ﾟ)
:12/05/12 03:49 :beskey :vi1G8jVI
#816 [ﾐﾐﾁｬﾝ]
19が最も健康的っていう国もあるらしいよ(ﾟσﾟ)
モデル体型のでは
15.0以下…危険！痩せすぎ
17.0以下…痩せている
19.0以下…モデル並(理想的)
21.0以下…少しおデブ
23.0以下…おデブ
23.1以上…？？？？？？
:12/05/12 03:50 :beskey :vi1G8jVI
#817 [レモンちゃん]
食事難しいよなぁ
何食っていいか分からんｗ
要らんモンもたまには食いたいし食ってるｗ
50切ってた頃は、服屋とかでスタイルいいって褒められるの嬉しかった
まだスタイルいいとは言われない…
他の要因もあるけどｗ
:12/05/12 03:55 :F06B :Cl4GMGhY
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