かあたトピ(・∀・)
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#291 [かあた]
痩せたい食べたい(笑)
運動しかないか…
:13/03/02 18:37
:SH-02E
:HwOYsdnU
#292 [匿名@]
食べる量普通にして、それなりの運動すりゃ標準ぐらいには簡単になるやろ
ボクも50kgあるかないかまできたよ
64kgからダイエットして
:13/03/02 18:40
:F06B
:coaADyL.
#293 [かあた]
にしてもさんむ!
:13/03/02 18:40
:SH-02E
:HwOYsdnU
#294 [かあた]
おっちゃん
それなりの運動てどれくらい?
(・ε・` )
すごー(*´ω`*)
:13/03/02 18:41
:SH-02E
:HwOYsdnU
#295 [かあた]
あとね、すんごい
便秘なのよ…
:13/03/02 18:41
:SH-02E
:HwOYsdnU
#296 [かあた]
最近改善の努力
しはじめたけど。
:13/03/02 18:42
:SH-02E
:HwOYsdnU
#297 [匿名@]
人によると思うけど、体がしんどいなって感じるぐらいじゃね?
そんな激しいのは要らんけどw
:13/03/02 18:42
:F06B
:coaADyL.
#298 [かあた]
おっちゃん
なるほど!
走るの苦手やから
歩こうかな(´・ω・`)
:13/03/02 18:43
:SH-02E
:HwOYsdnU
#299 [かあた]
バイト終わってから
歩くんは暗いししんどいで
バイト行く前の昼かなー
:13/03/02 18:45
:SH-02E
:HwOYsdnU
#300 [匿名@]
歩くのいいよ〜
ボクがした有酸素運動も、歩くのと半身浴がメイン
毎日1時間も歩けば十分
:13/03/02 18:45
:F06B
:coaADyL.
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