かあたﾄﾋﾟ(･∀･)
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#294 [かあた]
おっちゃん
それなりの運動てどれくらい？
(・ε・｀ )
すごー(*´ω｀*)
:13/03/02 18:41 
:SH-02E 
:HwOYsdnU
#295 [かあた]
あとね、すんごい
便秘なのよ…
:13/03/02 18:41 :SH-02E :HwOYsdnU
#296 [かあた]
最近改善の努力
しはじめたけど。
:13/03/02 18:42 :SH-02E :HwOYsdnU
#297 [匿名@]
人によると思うけど、体がしんどいなって感じるぐらいじゃね？
そんな激しいのは要らんけどｗ
:13/03/02 18:42 :F06B :coaADyL.
#298 [かあた]
おっちゃん
なるほど！
走るの苦手やから
歩こうかな(´･ω･｀)
:13/03/02 18:43 :SH-02E :HwOYsdnU
#299 [かあた]
バイト終わってから
歩くんは暗いししんどいで
バイト行く前の昼かなー
:13/03/02 18:45 :SH-02E :HwOYsdnU
#300 [匿名@]
歩くのいいよ〜
ボクがした有酸素運動も、歩くのと半身浴がメイン
毎日１時間も歩けば十分
:13/03/02 18:45 :F06B :coaADyL.
#301 [かあた]
さんびゃくっ(´∀`∩)
:13/03/02 18:45 :SH-02E :HwOYsdnU
#302 [かあた]
おっちゃん
((((；ﾟДﾟ)))))
一時間歩くのってやっぱ
はや歩き？('ε'*)
:13/03/02 18:46 :SH-02E :HwOYsdnU
#303 [匿名@]
ちんたら歩くのはアカンなｗ
体あったまって汗かくぐらい
冬は難しいけど
:13/03/02 18:48 :F06B :coaADyL.
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