Machine Gun Etiquette
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#398 [ﾌｨﾘｯﾌﾟ]
筋トレしまくった後にたらふく飯食って
間食しまくって寝る前にも飯！
これで身体おっきくなります！
:12/04/28 00:45 
:SH01B 
:9DxzVdec
#399 [レモンちゃん]
胸が小さいな
胸デカくしたいかも
:12/04/28 00:45 :F06B :t478ymhA
#400 [レモンちゃん]
それってゴリ用プログラムじゃ…
寝る前に食わんかったらえぇかな？
:12/04/28 00:47 :F06B :t478ymhA
#401 [ﾌｨﾘｯﾌﾟ]
ばれた？
これで使えやん邪魔くさい筋肉が付きます
絞りながら付けたいならたらふく食べる物を全部ササミにしたらいいですよ
:12/04/28 00:48 :SH01B :9DxzVdec
#402 [レモンちゃん]
見せ筋でいいんやけどねｗ
鶏食いまくるか
元々牛豚より鶏のが好きやし
:12/04/28 00:50 :F06B :t478ymhA
#403 [ﾌｨﾘｯﾌﾟ]
なんにせよしっかりと正しいトレーニングすることですね！
:12/04/28 00:54 :SH01B :9DxzVdec
#404 [レモンちゃん]
食事まで含めてってのがむつかしいなぁ
背筋も少々ついてきたのか、姿勢はスゴくよくなったｗ
以前痩せてた時は完全に猫背やったのに
:12/04/28 00:57 :F06B :t478ymhA
#405 [ﾌｨﾘｯﾌﾟ]
やっぱり食事は大事らしいよ？
出来上がりが全然違うみたい
:12/04/28 01:09 :SH01B :9DxzVdec
#406 [レモンちゃん]
どこが出来上がりになるやらｗ
１年やってみよう
４ヶ月でこの成果なら上出来かと
:12/04/28 02:36 :F06B :t478ymhA
#407 [レモンちゃん]
おはよう(ぱー
:12/04/28 10:26 :F06B :t478ymhA
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