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#706 [匿名@]
本当に食べてない？
断食？
身長体重は？
ある程度痩せてるならそりゃ痩せないわな
:14/05/10 11:14 
:F06B 
:FT3vqg7c
#707 [匿名@]
“お兄ちゃん
”って言えや
:14/05/10 11:15 :F06B :FT3vqg7c
#708 [匿名@]
身長体重はやだ(つд⊂)ｗ
運動ちらほらしてるけども
断食とまではいかないけど
あんまり食べてないよ(*_*)
てか誰だかわかりますか(゜-^*)/
:14/05/10 11:19 :SC-04E :J0OnQngY
#709 [匿名@]
おじさんとしか呼んだことないので,,,(笑)
:14/05/10 11:19 :SC-04E :J0OnQngY
#710 [匿名@]
可愛い女の子ですか？
そんな呼び方する人あんまおらんのに…
:14/05/10 11:26 :F06B :FT3vqg7c
#711 [匿名@]
この前夢のくだりでレスくれたのに(;＿q)
:14/05/10 11:32 :SC-04E :J0OnQngY
#712 [匿名@]
外なんでちゃんとレス見れてなくてゴメンなさい
痩せてるなら、相当キツいダイエットしないと無理かと
１日１０００キロカロリー前後にすれば、標準以下でもまだ痩せれるハズ
ちな、ボクはきっちり計算はしてないけど、１．５食／日を目安にしてる
誰やねん
:14/05/10 11:32 :F06B :FT3vqg7c
#713 [匿名@]
ゆうかです(o˘д˘)o
:14/05/10 11:36 :SC-04E :J0OnQngY
#714 [匿名@]
ガリって訳じゃないから
もっと運動して断食すればいいのか(^O^)
:14/05/10 11:38 :SC-04E :J0OnQngY
#715 [匿名@]
やっと分かった
デブってワケでもないなら、食事制限ぐらいしかない
筋肉多めなのか、脂肪多めなのかで多少違いはあると思うけど
女の子なら脂肪を減らす、有酸素運動かなぁ
ガリ目指すなら、筋肉はない方が綺麗やし
でも、少しは食べて時間かけた方が上手くいくよ
短期的なダイエットはお勧めできない
:14/05/10 11:53 :F06B :FT3vqg7c
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