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#701 [匿名@]
おはよう
めっちゃ寝た
:14/05/10 09:35 
:F06B 
:FT3vqg7c
#702 [匿名@]
47切っとる～～～
倒れやんように維持
:14/05/10 10:20 :F06B :FT3vqg7c
#703 [匿名@]
どーしたらそんな痩せれるの(°_°)
:14/05/10 10:26 :SC-04E :J0OnQngY
#704 [匿名@]
食べなきゃいいだけ
今現在デブなら運動も要るけど
あと、鉄の精神力
:14/05/10 10:29 :F06B :FT3vqg7c
#705 [匿名@]
食べなくても痩せない場合は
どーしたら良いですかおじさん(^O^)
:14/05/10 11:10 :SC-04E :J0OnQngY
#706 [匿名@]
本当に食べてない？
断食？
身長体重は？
ある程度痩せてるならそりゃ痩せないわな
:14/05/10 11:14 :F06B :FT3vqg7c
#707 [匿名@]
“お兄ちゃん
”って言えや
:14/05/10 11:15 :F06B :FT3vqg7c
#708 [匿名@]
身長体重はやだ(つд⊂)ｗ
運動ちらほらしてるけども
断食とまではいかないけど
あんまり食べてないよ(*_*)
てか誰だかわかりますか(゜-^*)/
:14/05/10 11:19 :SC-04E :J0OnQngY
#709 [匿名@]
おじさんとしか呼んだことないので,,,(笑)
:14/05/10 11:19 :SC-04E :J0OnQngY
#710 [匿名@]
可愛い女の子ですか？
そんな呼び方する人あんまおらんのに…
:14/05/10 11:26 :F06B :FT3vqg7c
#711 [匿名@]
この前夢のくだりでレスくれたのに(;＿q)
:14/05/10 11:32 :SC-04E :J0OnQngY
#712 [匿名@]
外なんでちゃんとレス見れてなくてゴメンなさい
痩せてるなら、相当キツいダイエットしないと無理かと
１日１０００キロカロリー前後にすれば、標準以下でもまだ痩せれるハズ
ちな、ボクはきっちり計算はしてないけど、１．５食／日を目安にしてる
誰やねん
:14/05/10 11:32 :F06B :FT3vqg7c
#713 [匿名@]
ゆうかです(o˘д˘)o
:14/05/10 11:36 :SC-04E :J0OnQngY
#714 [匿名@]
ガリって訳じゃないから
もっと運動して断食すればいいのか(^O^)
:14/05/10 11:38 :SC-04E :J0OnQngY
#715 [匿名@]
やっと分かった
デブってワケでもないなら、食事制限ぐらいしかない
筋肉多めなのか、脂肪多めなのかで多少違いはあると思うけど
女の子なら脂肪を減らす、有酸素運動かなぁ
ガリ目指すなら、筋肉はない方が綺麗やし
でも、少しは食べて時間かけた方が上手くいくよ
短期的なダイエットはお勧めできない
:14/05/10 11:53 :F06B :FT3vqg7c
#716 [匿名@]
忘れられてて
なんとなくしょっく(´O｀)
脂肪減らしたいし
有酸素運動ね、おけ(´ー`)/
飽き性だけど頑張ります(^O^)
:14/05/10 11:59 :SC-04E :J0OnQngY
#717 [匿名@]
忘れたんじゃなくて、分からなかった・覚えてないのｗ
歩いたり自転車がい～よ
急激な運動はしなくていい
じんわり汗かくぐらい
最低でも３ヶ月～６ヶ月を目標にしてみよう
:14/05/10 12:07 :F06B :FT3vqg7c
#718 [匿名@]
がんばります！
ありがとうございます(•ө•)♡
:14/05/10 12:12 :SC-04E :J0OnQngY
#719 [匿名@]
うい
あと、リバウンドは気にしちゃ絶対ダメ
リバウンドは痩せてから気にするのが正解
:14/05/10 12:16 :F06B :FT3vqg7c
#720 [匿名@]
とりあえず目標までがんばってみる
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
:14/05/10 12:20 :SC-04E :J0OnQngY
#721 [匿名@]
目標はどんなモンなんやろう…
久しぶりにすき家来た
:14/05/10 13:11 :F06B :FT3vqg7c
#722 [匿名@]
人酔いしてきた
:14/05/10 14:02 :F06B :FT3vqg7c
#723 [なるみ]
セックスって有酸素運動らしーよ
:14/05/10 14:16 :SH-04E :.RGQww/2
#724 [匿名@]
マグロでも？
あいちゃんマグロ…
男はそれなりに運動になるな！
:14/05/10 14:21 :F06B :FT3vqg7c
#725 [匿名@]
マグロじゃない可愛い女の子募集☆
:14/05/10 15:32 :F06B :FT3vqg7c
#726 [匿名@]
ウニクロじゃダメかもしれん
形的に無理がありそう
２４インチ…２３でも入りそうやけど、今度はワタリや裾がキツくなりそう
やっぱり男モノでカキッとしたのがいい
体型がほぼ奇形になりつつあるけど
jpg 61KB
:14/05/10 16:25 :F06B :FT3vqg7c
#727 [匿名@]
眠い…
夜更かし出来やんくなっとる
:14/05/11 00:47 :F06B :06e5v2zo
#728 [匿名@]
さてと
暇になったけど
:14/05/11 02:46 :F06B :06e5v2zo
#729 [匿名@]
ダイエットのまとめ書こうと思っとったけど、忘れたった
もうすぐ２年半経つんやけどね～
食べる量が全然増やせない
:14/05/11 02:56 :F06B :06e5v2zo
#730 [匿名@]
モリモリ食べていい日を作って、今よりもっと食べない日も作って帳尻合わせとか出来るかな？
お腹空いた
:14/05/11 03:02 :F06B :06e5v2zo
#731 [匿名@]
今はまんべんなく食べてないし、実は量あんま食べれへんくなっとんさな
割りとすぐお腹いっぱいになる
:14/05/11 03:04 :F06B :06e5v2zo
#732 [匿名@]
なんとも言えん時間になってきた
:14/05/11 05:09 :F06B :06e5v2zo
#733 [匿名@]
昼から誰かビレバンつれって！
:14/05/11 12:10 :F06B :06e5v2zo
#734 [匿名@]
マッマにドライヤープレゼントしたらスゴく喜んでもらえたよ
:14/05/11 14:31 :F06B :06e5v2zo
#735 [匿名@]
あ～お腹空いた
:14/05/11 16:17 :F06B :06e5v2zo
#736 [匿名@]
暇げと
:14/05/11 18:55 :F06B :06e5v2zo
#737 [匿名@]
訴えたい事が無いんです
:14/05/11 18:55 :F06B :06e5v2zo
#738 [匿名@]
拒食症１歩手前なんじゃないかって思って調べてたら怖くなってきた
理性が働くうちになんとかしないといかんのやろなぁ
まだ食べたいって欲求は以前とそう変わりなくあるんやど、店に入ったり食べ物を目の前にすると“いいや”って思ってやめちゃうことが増えた
太るの嫌やしなぁ
ってアブいですか？
:14/05/11 19:16 :F06B :06e5v2zo
#739 [匿名@]
ん～
軽度ではあるけど、やっぱり拒食症なんやろなぁ
こうやって考えるって時点で、何らかのＳＯＳを出してるってことらしい
自覚のある拒食症
でも、だからどうなんだって話しやし
自覚あっても体重減らしたいって願望が消えるワケでもなく
考えすぎてハゲでもしたらどうしてくれんねん
なるべく考えないようにしよう…
:14/05/11 19:45 :F06B :06e5v2zo
#740 [匿名@]
おっぱい！
:14/05/11 20:00 :F06B :06e5v2zo
#741 [匿名@]
ものすごい勢いで眠い
:14/05/11 20:25 :F06B :06e5v2zo
#742 [あいちゃん]
あいちゃんはぽっちゃりなゆうちゃんがすきよ！
:14/05/11 20:46 :SC-02C :s78z8/d6
#743 [匿名@]
マグロでもあいちゃん愛しとる///
１年で20kg増やす自信はあるけどな！
:14/05/11 20:57 :F06B :06e5v2zo
#744 [匿名@]
一時、おやつ代が３万／月ぐらいでちょいデブやったで、５万ぐらいでどうやろか
:14/05/11 21:03 :F06B :06e5v2zo
#745 [匿名@]
今日、600kcalぐらいしか摂ってないわ
:14/05/11 21:38 :F06B :06e5v2zo
#746 [匿名@]
毎日この時間は寝とるハズなんやけどなぁ…
予定では
毎日起きとる
:14/05/12 00:26 :F06B :OWWQAqFM
#747 [匿名@]
全然体重落ちないです先生(´O｀)
:14/05/12 00:30 :SC-04E :oxv/msAU
#748 [匿名@]
まだ２日目じゃ…
何かやってるんだとしても、何をどうしてるのかも分からんからなんとも言い様がないけどｗ
落ちないってことは、違うことしなきゃ
:14/05/12 00:39 :F06B :OWWQAqFM
#749 [匿名@]
昨日の今日で“落ちないです！”って言われてもｗ
そんな急激に落ちたらそれこそ病気です
標準体重辺りなら、１ヶ月に2kgも落とせばいい方だと思います
落としてソレを維持しようとするなら、数ヶ月単位で見ないとお話しにならないし
:14/05/12 00:52 :F06B :OWWQAqFM
#750 [匿名@]
１週間くらい頑張ってるから
落ちるかと(´ｰ｀)笑
:14/05/12 01:00 :SC-04E :oxv/msAU
#751 [匿名@]
１週間じゃ誤差の範囲やなぁ
もう１週間続けて、それでも変化がないようなら頑張りが足りないと思う
:14/05/12 01:04 :F06B :OWWQAqFM
#752 [匿名@]
(*`･ω･)ゞ了解です
とりあえずもう１週間
がんばりますっ！
:14/05/12 01:07 :SC-04E :oxv/msAU
#753 [匿名@]
今日、運動しましたご飯食べませんでした…で、明日痩せますかって、ソレはない
正確なことは知らんけど、反映されるのは１０日ぐらい後なんかなと
そんな感覚で私はやってました
:14/05/12 01:09 :F06B :OWWQAqFM
#754 [匿名@]
１ヶ月頑張りなｗ
何をどうしたか、記録しとくといいよ
改善点が見つかりやすい
:14/05/12 01:11 :F06B :OWWQAqFM
#755 [匿名@]
ボクも最初の半年で10kg落とすのは、ある程度食べながらでもラクショーやったよね
そこから試行錯誤を繰り返し、２年半で-17kgに達し現在に至る
なお、終着点は見えてない模様
:14/05/12 01:15 :F06B :OWWQAqFM
#756 [匿名@]
終着点って言うか、もうどうやって終わったらいいのか分からんくなっとる
なんの為に痩せるのかも…
でもやめられへん
:14/05/12 01:21 :F06B :OWWQAqFM
#757 [匿名@]
このまま行くと、2015後半には30kg台突入…
さすがにその前に病院行きやろな
:14/05/12 01:31 :F06B :OWWQAqFM
#758 [匿名@]
あと、ハゲる
アカン、アホなこと考えとらんと寝よ
ハゲはいやじゃ
おやすみ
:14/05/12 01:33 :F06B :OWWQAqFM
#759 [匿名@]
おはよう(ぱー
:14/05/12 07:31 :F06B :OWWQAqFM
#760 [なるみ]
おはよー！
ダイエットなんてしたことない！
3日坊主
:14/05/12 07:34 :SH-04E :rifJuKDo
#761 [匿名@]
する必要ない人は当然しなくていい！
しなくて綺麗な人は羨ましいよね
世の中には、お前こそダイエットしろデブが…って人も多いですが
:14/05/12 07:52 :F06B :OWWQAqFM
#762 [匿名@]
やっと寝れる
明るいし
:14/05/13 05:31 :F06B :rOvAlGN2
#763 [匿名@]
だいたい０時げと
:14/05/14 00:03 :F06B :XitORVw2
#764 [匿名@]
１６日げと
:14/05/16 00:11 :F06B :baZtJsYs
#765 [あいちゃん]
あいちゃんまた太った...
:14/05/16 12:56 :SC-02C :X6Cr4bRc
#766 [匿名@]
ゆうちゃんどんどん痩せてく…
顔が痩けてきた
:14/05/16 13:40 :F06B :baZtJsYs
#767 [あいちゃん]
デブのが好きやで！
:14/05/16 18:26 :SC-02C :X6Cr4bRc
#768 [匿名@]
痩せとても大好きやろ？
あいちゃんはとりあえずコレ以上デブになったらアカン
:14/05/16 19:53 :F06B :baZtJsYs
#769 [あいちゃん]
え？(oωo;)
太ってくもんはしゃーない
痩せへんねんやもん！
:14/05/16 20:03 :SC-02C :X6Cr4bRc
#770 [匿名@]
やっぱりな
確実に食い過ぎ…
あと、セックスしよ！
有酸素運動
:14/05/16 20:56 :F06B :baZtJsYs
#771 [あいちゃん]
ストレス爆発するぅ
:14/05/22 08:23 :SC-02C :HU5VQ3OU
#772 [匿名@]
ワイ将、ストレスに押し潰されそうな模様
あいちゃん、捌け口になって？
中には出さんから
:14/05/22 08:28 :F06B :Zjv9ABbs
#773 [匿名@]
訴えたいことがないんです
:14/06/01 02:03 :F06B :VJoqZELs
#774 [匿名@]
３㌔痩せた(≧∇≦*)
:14/06/02 21:37 :SC-04E :V6ZHShAI
#775 [匿名@]
どなたか分かりませんが…
元が３桁あったなら、２桁になりましたか？
:14/06/02 21:48 :F06B :236r7UDI
#776 [匿名@]
ゆうかちゃんですね
半月ちょい頑張ったのかな？
上等じゃないでしょうか
:14/06/02 21:58 :F06B :236r7UDI
#777 [匿名@]
ちょっと怖い
独り言スレッドなんでいいハズなんですが…
いざ、その通りの使用法されてみると、コレが意外で
:14/06/02 22:19 :F06B :236r7UDI
#778 [匿名@]
テスト！
:14/06/03 13:09 :SO-03D :ribtJhew
#779 [匿名@]
よし！
:14/06/03 13:09 :SO-03D :ribtJhew
#780 [匿名@]
テストはテストスレで！
:14/06/03 13:36 :F06B :ty5a/cvI
#781 [匿名@]
多分、明確なテストスレは東海板にはないか
テストってスレッドはあったけど
:14/06/03 13:37 :F06B :ty5a/cvI
#782 [しんたま(*´∀｀)]
テレビでまんぷくと森スパやってる…
:14/07/04 19:35 :SH-02E :HgT1irvY
#783 [匿名@]
もう何回目やて話しやけどなｗ
２～３日前に、まんぷくに私服で行ったらおばちゃんに“痩せたな～”言われたンゴ
しばらく行ってなかったら、やっぱり消費増税で値上げしとって悲しかった…
６００イェン超えると、さすがになんだかな～って
:14/07/04 22:45 :F06B :9Ow7mZ0A
#784 [匿名@]
よく知らんけど、宮川大輔？
が宇治山田に来とるってツィートが結構あったけどソレかな？
中川家と一緒にって
宮川大助なら見たかったけど
:14/07/04 22:47 :F06B :9Ow7mZ0A
#785 [匿名@]
どうやら違うっぽい
生放送やったらしい
まんぷく店員のTｗitterアカウントみっけて草
:14/07/04 23:41 :F06B :9Ow7mZ0A
#786 [匿名@]
おはよう(ぱー
ちょ～寝てきそう
:14/07/05 12:36 :F06B :ljrqOV6o
#787 [匿名@]
ピアス開けるンゴ
ファーストピアスと消毒液買うンゴ
針は家になんかあるやろ
:14/07/05 14:22 :F06B :ljrqOV6o
#788 [匿名@]
アカン
意外と見たぶ固いｗ
貫通でけへん…
:14/07/05 15:40 :F06B :ljrqOV6o
#789 [匿名@]
針がアカンだと思う
だいぶグリグリやったったから、しばらくほっとこ
:14/07/05 15:45 :F06B :ljrqOV6o
#790 [匿名@]
暇ンゴ
夜になったら松チャオ行くかな～
あと、ウェストバッグ買おう
:14/07/05 16:50 :F06B :ljrqOV6o
#791 [匿名@]
おやつ買うてこよ
:14/07/05 16:51 :F06B :ljrqOV6o
#792 [しんたま(*´∀｀)]
ホールはニードルで開けた方が良いよ～
:14/07/05 17:28 :SH-02E :KQGS4vWA
#793 [匿名@]
ニードルて針やろ
まぁ、専用かソレに近いモノで開けろってことやろけどｗ
裁縫用で、おまけに針の先の方に糸通す穴が開いてるヤツでやったら失敗したンゴｗ
:14/07/05 17:38 :F06B :ljrqOV6o
#794 [匿名@]
８強、４強の１０番はやっぱスゴいなぁ
ネイマールは残念やけど
:14/07/05 17:50 :F06B :ljrqOV6o
#795 [匿名@]
髭剃ってイケメンになったンゴ
:14/07/05 18:44 :F06B :ljrqOV6o
#796 [匿名@]
眠いしめんどくさくなってきた…
なとしよな～
:14/07/05 19:47 :F06B :ljrqOV6o
#797 [匿名@]
やっぱり行くンゴ
:14/07/05 20:38 :F06B :ljrqOV6o
#798 [匿名@]
そして寝る時間なくなるンゴ
ｱｧｧ…
:14/07/06 02:47 :F06B :FsChdLSk
#799 [匿名@]
頑張れば３時間寝れる
頑張れば
:14/07/06 03:52 :F06B :FsChdLSk
#800 [匿名@]
あと２時間…
いつ寝たんか忘れるぐらいになってきた
そんな滅茶苦茶寝てないってことはないハズやけど
寝た記憶があんまない
:14/07/06 05:28 :F06B :FsChdLSk
#801 [匿名@]
偽乳よりは貧乳の方がいいって男は多いんだな
元から貧乳好きな私にはよく分からんが…
偽乳はもひとつ気持ち悪いんよなぁ
:14/07/06 07:23 :F06B :FsChdLSk
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