えりこ。
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#399 [りょうた]
この時期なら食事前にリンゴ酢飲んだら！
:13/08/27 18:56 
:004SH 
:/m7o/oos
#400 [筋肉うさぎ]
今日も１日お疲れちん 風呂入ってビールだな
:13/08/27 23:44 :IS17SH :F0oPbMMc
#401 [えりこ]
筋肉うさぎ
そう聞かれて、思い返してみれば何の努力もいたしておりません
:13/08/28 23:27 :SH11C :EeukSpQ.
#402 [えりこ]
りょうた
りんご酢いいん？(;;)
情報ありがとでーす
:13/08/28 23:28 :SH11C :EeukSpQ.
#403 [筋肉うさぎ]
何もしとらんのかい(笑)
:13/08/29 00:10 :IS17SH :rSQchFSM
#404 [えりこ]
筋肉うさぎ
うん(^∇^)
:13/08/29 00:11 :SH11C :eLRWlYDQ
#405 [筋肉うさぎ]
じゃ食事に気を付けるとかしよんかな？
:13/08/29 00:27 :IS17SH :rSQchFSM
#406 [えりこ]
筋肉うさぎ
基本中の基本であるレコーディングダイエットはしてるお陰で、カロリーを自然と気にするようになれた。
だから、食事の量や物にも気をつけれるようになれてきたよ．
基本である基本だから
ダイエットには入らないかなと思って、何もしてないっていったんよ．
:13/08/29 00:36 :SH11C :eLRWlYDQ
#407 [筋肉うさぎ]
なるほど!! パワーが付く食材って何があるんじゃろか
:13/08/29 00:45 :IS17SH :rSQchFSM
#408 [えりこ]
だれかー
毎朝、5時55分に起こして(;;)
寝坊の毎日ではなしにならん。。。
:13/09/10 01:11 :SH11C :d/b.lxec
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