えりこ。
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#401 [えりこ]
筋肉うさぎ

そう聞かれて、思い返してみれば何の努力もいたしておりません

⏰:13/08/28 23:27 📱:SH11C 🆔:EeukSpQ.

#402 [えりこ]
りょうた

りんご酢いいん？(;;)
情報ありがとでーす

⏰:13/08/28 23:28 📱:SH11C 🆔:EeukSpQ.

#403 [筋肉うさぎ]
何もしとらんのかい(笑)

⏰:13/08/29 00:10 📱:IS17SH 🆔:rSQchFSM

#404 [えりこ]
筋肉うさぎ

うん(^∇^)

⏰:13/08/29 00:11 📱:SH11C 🆔:eLRWlYDQ

#405 [筋肉うさぎ]
じゃ食事に気を付けるとかしよんかな？

⏰:13/08/29 00:27 📱:IS17SH 🆔:rSQchFSM

#406 [えりこ]
筋肉うさぎ

基本中の基本であるレコーディングダイエットはしてるお陰で、カロリーを自然と気にするようになれた。

だから、食事の量や物にも気をつけれるようになれてきたよ．

基本である基本だから
ダイエットには入らないかなと思って、何もしてないっていったんよ．

⏰:13/08/29 00:36 📱:SH11C 🆔:eLRWlYDQ

#407 [筋肉うさぎ]
なるほど!! パワーが付く食材って何があるんじゃろか

⏰:13/08/29 00:45 📱:IS17SH 🆔:rSQchFSM

#408 [えりこ]
だれかー

毎朝、5時55分に起こして(;;)

寝坊の毎日ではなしにならん。。。

⏰:13/09/10 01:11 📱:SH11C 🆔:d/b.lxec

#409 [えりこ]
ぎゃー(;_;)

⏰:13/09/10 01:13 📱:SH11C 🆔:d/b.lxec

#410 [ﾏﾙﾒﾝblack]
早よねんさいな！
初めましてです(^0_0^)

⏰:13/09/10 02:21 📱:SH11C 🆔:gWd3MPj.

#411 [えりこ]
嘆かわせて…

准看の過去問…
正解率が凄く低い。

夢みてるだけかもしれん(__)

⏰:13/09/16 21:27 📱:SH11C 🆔:q0Kgo0Gg

#412 [えりこ]
歯磨きなう♪

おやみそしる。☆

⏰:13/09/17 00:17 📱:SH11C 🆔:zfdYp10I

#413 [えりこ]
朝、起きれそうにない予感する(__)

体重増えたし罪悪感。
なにもかもうわ～って連鎖する。モヤモヤ(__)

⏰:13/09/21 01:17 📱:SH11C 🆔:0wdouJDs

#414 [えりこ]
だれか、暇人あいてしてくだちゃい。

⏰:13/09/21 01:18 📱:SH11C 🆔:0wdouJDs

#415 [えりこ]
コンタクトアレルギーと睡魔で目が荒れてる…(x_x;)

⏰:13/09/21 22:33 📱:SH11C 🆔:0wdouJDs

#416 [桜井侑斗]
早く寝た方がいいのでは？(?_?)

⏰:13/09/21 23:32 📱:au/KC46 🆔:☆☆☆

#417 [匿名@]
えりこ 合体しよ

⏰:13/09/23 22:11 📱:SH-02E 🆔:LTpzOkhI

#418 [えりこ]
((((゜д゜;)))

⏰:13/09/24 23:20 📱:SH11C 🆔:scfIiEWI

#419 [えりこ]
目覚めまし鳴ったらちゃんと起きれますように

⏰:13/09/25 00:14 📱:SH11C 🆔:1PEbpnkk

#420 [えりこ]
チラッ((((゜д゜;))))

⏰:13/10/11 22:01 📱:SH11C 🆔:WFy9btbw

#421 [えりこ]
10月になりました。
皆さんげんきですか？

⏰:13/10/11 22:01 📱:SH11C 🆔:WFy9btbw

#422 [えりこ]
久しぶりに、怪我をした…

わろた～。

⏰:13/11/14 14:08 📱:SH11C 🆔:wU6cEGTk

#423 [桜井侑斗]
壁∥ω･`)おかえりー

⏰:13/11/14 23:20 📱:K009 🆔:☆☆☆

#424 [えりこ]
あらよっと

⏰:13/12/22 20:25 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#425 [えりこ]
やっぱり食べ過ぎると、体重増えるね

⏰:13/12/22 20:26 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#426 [えりこ]
はー(・。・)

⏰:13/12/22 20:26 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#427 [えりこ]
本日は冬至です。

ゆずを買ってきて、
お風呂に入れました

ちょー気持ち良かった(・ε・)

⏰:13/12/22 20:33 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#428 [筋肉うさぎ]
今日は冬至か～、春も近いな(笑)

⏰:13/12/22 20:39 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#429 [えりこ]
筋肉うさぎ

ほんとね～！

あ！
今日は広島に潜入しとるらしいじゃん(´_ゝ｀)

⏰:13/12/22 20:42 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#430 [筋肉うさぎ]
夕方には帰ってきた 運転が疲れました～

⏰:13/12/22 20:44 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#431 [えりこ]
筋肉うさぎ

ちなみに広島のどこ行ったん？

⏰:13/12/22 20:48 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#432 [筋肉うさぎ]
安佐北区じゃったかな 動物園の看板があった

⏰:13/12/22 21:00 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#433 [えりこ]
筋肉うさぎ


あーなるほどね(^_^)

おつかれ～

⏰:13/12/22 21:16 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#434 [筋肉うさぎ]
なにがなるほどなん、(笑) こっちよりかなり寒かった～

⏰:13/12/22 21:18 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#435 [えりこ]
筋肉うさぎ

あそこら辺行ったんじゃ～みたいな意味。(^_^)

⏰:13/12/22 21:22 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#436 [筋肉うさぎ]
あそこは夏は風が無くてたまらなく暑かったな～

⏰:13/12/22 21:32 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#437 [えりこ]
筋肉うさぎ

そうなんじゃ(・。・)


動物園に行くとなれば、いつもそこの安佐動物園に行く～

⏰:13/12/22 21:51 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#438 [筋肉うさぎ]
たくさん動物おるん？

⏰:13/12/22 21:53 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#439 [えりこ]
筋肉うさぎ

うん！結構いるよ
動物園事態が大きいからね。

この間、行ったときには必死に生きる姿に半泣きだった(笑)

⏰:13/12/22 22:01 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#440 [筋肉うさぎ]
子供は怖がらすに見てまわる？

⏰:13/12/22 22:05 📱:IS17SH 🆔:KPY.kHog

#441 [えりこ]
筋肉うさぎ

見てまわるよ(^_^)

鯉とカモメさんの餌やりがキャッキャ笑って、楽しかったらしく、、三回くらい餌を買っては餌やりしてたな(^_^)

⏰:13/12/22 22:09 📱:SH11C 🆔:nRFPazEA

#442 [えりこ]
(。・_・。)ノ

⏰:13/12/23 21:54 📱:SH11C 🆔:pX6Swqb.

#443 [えりこ]
あ"---

⏰:13/12/23 23:36 📱:SH11C 🆔:pX6Swqb.

#444 [筋肉うさぎ]
酔っぱらい帰宅～ 明日も６時起床…

⏰:13/12/24 01:52 📱:IS17SH 🆔:SINoPcpY

#445 [デルピエロ]
こんばんは

部活はなにしてましたか！？

⏰:13/12/25 01:14 📱:iPhone 🆔:X.tf6yR.

#446 [えりこ]
おつかれぽよ(>.<)

⏰:13/12/25 22:56 📱:SH11C 🆔:JU5RgfsY

#447 [筋肉うさぎ]
メリクリ～

⏰:13/12/25 23:06 📱:IS17SH 🆔:NxOEFIY2

#448 [えりこ]
筋肉うさぎ

merry X'mas(^∇^)

⏰:13/12/25 23:50 📱:SH11C 🆔:JU5RgfsY

#449 [デルピエロ]
ぼくはちなみにテニスでした！

⏰:13/12/26 04:07 📱:iPhone 🆔:DXcaQzS2

#450 [えりこ]
お風呂なう～

⏰:13/12/26 19:00 📱:SH11C 🆔:RawJIMtQ

#451 [えりこ]
バスクリンいれるだけで、全然違うわ(ヾ(´・ω・｀)


汗は余分にかけるし、真から温まるな～

⏰:13/12/26 19:02 📱:SH11C 🆔:RawJIMtQ

#452 [えりこ]
我が子の笑った顔は何よりの救い…


充分しあわせ。


moneyは全く無いけど。(笑)

⏰:13/12/26 19:04 📱:SH11C 🆔:RawJIMtQ

#453 [えりこ]
はー子供に機嫌とらせよる

こんな自分がたいぎー苛々する

⏰:13/12/26 23:02 📱:SH11C 🆔:RawJIMtQ

#454 [えりこ]
苛々する。
はー(__)

⏰:13/12/26 23:03 📱:SH11C 🆔:RawJIMtQ

#455 [デルピエロ]
大丈夫か

このまえはふざけて悪かったわ

⏰:13/12/27 01:41 📱:iPhone 🆔:I5vK5hrs

#456 [えりこ]
デルピエロ

いいよ！

こっちもノリが悪くてごめんね！

⏰:13/12/27 19:30 📱:SH11C 🆔:e.ubgv4U

#457 [筋肉うさぎ]
今年も終わりますな～ どんな一年じゃったかな!?

⏰:13/12/27 22:51 📱:IS17SH 🆔:w96Qx6N6

#458 [えりこ]
筋肉うさぎ


子供が元気にいてくれたから幸せな１年でした。

望むことや悔やむことは何１つありません。



筋肉うさぎはどやった～？

⏰:13/12/29 23:15 📱:SH11C 🆔:q8jescTY

#459 [筋肉うさぎ]
もうひとつ何か殻が破れない… すべてにおいてそんな感じ もっともっと深く考える必要があるんかな～ そんなスッキリしない、ただ漠然と流れた一年｡ もったいない一年｡

⏰:13/12/30 00:36 📱:IS17SH 🆔:0SzZ4362

#460 [えりこ]
筋肉うさぎ

そういう年も、悪くないよ。

きっと何かしら意味がある年なんだとおもうけどなぁ

⏰:13/12/30 19:16 📱:SH11C 🆔:0W.kQsqk

#461 [筋肉うさぎ]
考え方次第 ですな!!

⏰:13/12/30 20:24 📱:IS17SH 🆔:0SzZ4362

#462 [えりこ]
筋肉うさぎ

人に言ってる私こそ、ちゃんとしなあかんわ!!(__)

⏰:13/12/31 00:01 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#463 [えりこ]
あーだる。

つかれる


苛々する！

⏰:13/12/31 00:05 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#464 [えりこ]
はーだる。腹立つ

⏰:13/12/31 00:06 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#465 [えりこ]
腰がいたい
下腹部もいたい

カレンダー通りでいくと生理前か

⏰:13/12/31 00:23 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#466 [筋肉うさぎ]
どしたん(笑)

⏰:13/12/31 00:24 📱:IS17SH 🆔:fGqZCtAA

#467 [えりこ]
筋肉うさぎ

おつかれぽ

⏰:13/12/31 17:02 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#468 [えりこ]
寒いけど、寒いからこそ燃える！


真夏も真冬もスポーツバカしてたせいかな

⏰:13/12/31 17:04 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#469 [筋肉うさぎ]
また始めなきゃな スポーツ！

⏰:13/12/31 21:09 📱:IS17SH 🆔:fGqZCtAA

#470 [えりこ]
筋肉うさぎ

来年からは、朝ランします


筋肉うさぎの目標は？

⏰:13/12/31 21:48 📱:SH11C 🆔:1.vAmFXU

#471 [えりこ]
明けましておめでとうございます(。・_・。)ノ

⏰:14/01/01 00:09 📱:SH11C 🆔:tnccqACs

#472 [筋肉うさぎ]
起きろ～！

⏰:14/01/01 02:23 📱:IS17SH 🆔:KWvPZBCk

#473 [えりこ]
筋肉うさぎ


起きたぁ

⏰:14/01/01 07:21 📱:SH11C 🆔:tnccqACs

#474 [筋肉うさぎ]
ゆっくり休んでますか

⏰:14/01/01 18:00 📱:IS17SH 🆔:KWvPZBCk

#475 [えりこ]
筋肉うさぎ

おみくじ引いたら、吉だったー


筋肉うさぎは、何して過ごしてるん？

⏰:14/01/01 19:27 📱:SH11C 🆔:tnccqACs

#476 [筋肉うさぎ]
昼過ぎ迄寝て ゴロゴロテレビ見よる

⏰:14/01/01 20:07 📱:IS17SH 🆔:KWvPZBCk

#477 [えりこ]
筋肉うさぎ

元旦くらいしかゆっくりするとき無いねんから、ゆっくりしときやぁ

⏰:14/01/01 22:05 📱:SH11C 🆔:tnccqACs

#478 [えりこ]
やっぱりさ、日記って偉大なる力!!

⏰:14/01/02 01:06 📱:SH11C 🆔:JnhVovew

#479 [えりこ]
やっぱりさ、
生理になった

⏰:14/01/02 01:07 📱:SH11C 🆔:JnhVovew

#480 [筋肉うさぎ]
やっぱりさ ツキイチ無いとな(笑)

⏰:14/01/02 01:17 📱:IS17SH 🆔:6oSc01dU

#481 [えりこ]
熱あるしー

天罰があたった(__)

⏰:14/01/02 17:35 📱:SH11C 🆔:JnhVovew

#482 [筋肉うさぎ]
天罰て 何を悪さした(笑)

⏰:14/01/02 23:51 📱:IS17SH 🆔:6oSc01dU

#483 [えりこ]
筋肉うさぎ

初詣で、順番待ちをせずに順番抜かししたこと。

セブンイレブンで、セブンカフェの砂糖とミルクを大量に盗んで持って帰ったこと。

(笑)

⏰:14/01/03 08:41 📱:SH11C 🆔:XPWq/hOc

#484 [筋肉うさぎ]
どんだけ欲しかったんな(笑)

⏰:14/01/03 18:47 📱:IS17SH 🆔:/0GB6RB6

#485 [えりこ]
筋肉うさぎ

これぞしょーもない人間やろ(__)(笑)

⏰:14/01/03 19:47 📱:SH11C 🆔:XPWq/hOc

#486 [筋肉うさぎ]
まぁええが(笑) ゆっくり過ごしてますか

⏰:14/01/03 21:34 📱:IS17SH 🆔:/0GB6RB6

#487 [えりこ]
筋肉うさぎ

特に何をしたって訳ではないんじゃけど、ゆっくりし過ぎてヤバっっっ(;゜∇゜)って感じ!!(笑)


筋肉うさぎは～？

⏰:14/01/04 21:20 📱:SH11C 🆔:FBAtzZ7Q

#488 [筋肉うさぎ]
なーんもしとらん(笑) 食っちゃ寝呑んじゃ寝 たまに腹筋!!

⏰:14/01/04 23:23 📱:IS17SH 🆔:5ssc1Xf.

#489 [えりこ]
筋肉うさぎ


腹筋!?
やるねー!!

私も元旦の日の朝は、朝ランしてきたわ～

⏰:14/01/05 00:05 📱:SH11C 🆔:8C69LEfQ

#490 [筋肉うさぎ]
日課にするんかな!?

⏰:14/01/05 00:21 📱:IS17SH 🆔:H6CbC74U

#491 [えりこ]
筋肉うさぎ

します！

⏰:14/01/05 00:41 📱:SH11C 🆔:8C69LEfQ

#492 [いか]
おはよ！(･∀･)

⏰:14/01/05 07:34 📱:T-01D 🆔:VtAInp72

#493 [えりこ]
いか

おはよう!

⏰:14/01/05 07:54 📱:SH11C 🆔:8C69LEfQ

#494 [いか]
はじめまして！
正月はお暇？

⏰:14/01/05 08:12 📱:T-01D 🆔:VtAInp72

#495 [えりこ]
いか

お正月はのんびり過ごしたよ！

⏰:14/01/05 08:24 📱:SH11C 🆔:8C69LEfQ

#496 [いか]
おんなじやねー
お腹パンパンですわ

⏰:14/01/05 09:12 📱:T-01D 🆔:VtAInp72

#497 [えりこ]
正月休みも終わったぞーい

⏰:14/01/05 18:01 📱:SH11C 🆔:8C69LEfQ

#498 [えりこ]
さてさて

⏰:14/01/06 00:09 📱:SH11C 🆔:5HBTmjC.

#499 [えりこ]
おつかれぽっぽー

⏰:14/01/06 22:14 📱:SH11C 🆔:5HBTmjC.

#500 [寅次郎]
ぽっぽー

⏰:14/01/06 22:57 📱:SC-03E 🆔:5nYJfWWA

#501 [筋肉うさぎ]
最後の休み 雪を見に行ってきた

jpeg 718KB
⏰:14/01/06 23:42 📱:IS17SH 🆔:fm/bqo96

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