＼筋肉うさぎとえりこ／
最新 最初 全 
#314 [筋肉うさぎ]
運動が1番よな(・ω・)ノ
:14/08/11 12:50 
:iPhone 
:ok1aXaRU
#315 [匿名@]
わたしは食が1番だと思うようになってきたよ。私の場合は動いた分、お腹が空いて食べるようになってしまいがちになるから、食事管理を徹底することを土台にして、第二に運動するのが良いと思うな。
:14/08/11 14:14 :iPhone :Aks3TYlE
#316 [筋肉うさぎ]
なるほど そう言われるとそんな気になるな（＾_＾）
:14/08/11 20:21 :iPhone :ok1aXaRU
#317 [匿名@]
運動するっていっても、継続せんと意味が無いしね(*_*)
だけど、汗をかくことは1番の美容だから心理的にも発散できるし、追い込まないようにほどよく運動することは必ずしも大切だよね。
今日は1500カロリーでした。
おつかれ〜｡*:ﾟ(♡ˆｏˆ﹡)ﾟ:*｡
:14/08/11 20:59 :iPhone :Aks3TYlE
#318 [筋肉うさぎ]
いったいわしは何カロリーなんじゃろか
:14/08/11 23:13 :iPhone :ok1aXaRU
#319 [匿名@]
きょう食べた物、調べてあげようか？
:14/08/11 23:16 :iPhone :Aks3TYlE
#320 [匿名@]
子供がねてから徹夜だー(╬☉д⊙)
:14/08/11 23:17 :iPhone :Aks3TYlE
#321 [筋肉うさぎ]
また明日言う（＾_＾）もう眠い（笑）
:14/08/11 23:34 :iPhone :ok1aXaRU
#322 [匿名@]
おやすみー(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡
私は起きとくけん、もしも寝られんかったらおいでー
:14/08/11 23:49 :iPhone :Aks3TYlE
#323 [匿名@]
ペンダコができた。
(O_o)
:14/08/12 02:45 :iPhone :XHJ1sz..
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
