＼筋肉うさぎとえりこ／
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#685 [筋肉うさぎ]
ん⁉︎ なんだと？
:15/02/03 22:54 
:iPhone 
:TdNiug/A
#686 [えりこ]
体重が増えた（ ; ; ）
:15/02/03 23:04 :iPhone :sLgDXuuA
#687 [筋肉うさぎ]
停滞期かな、こっからが正念場じゃな(・ω・)ノ
:15/02/03 23:11 :iPhone :TdNiug/A
#688 [えりこ]
噛む回数が少ないけん、バカ食いしてしまってカロリーオーバーなる。（ ; ; ）
気づくの遅い〜。
:15/02/04 18:50 :iPhone :3xl9Igxo
#689 [筋肉うさぎ]
おもろい(^ ^) 脂肪燃焼効果を高める物とか、飲んで運動しよる？
:15/02/04 19:29 :iPhone :KONNQTfo
#690 [えりこ]
しようらん〜。
たとえば、バームとか飲んで運動するってことよね？意味あるん？
:15/02/04 23:15 :iPhone :3xl9Igxo
#691 [筋肉うさぎ]
燃焼効率が良いらしいよ、知り合いのビルダーやらも飲んでる(・ω・)ノ
:15/02/05 07:21 :iPhone :HUitynQw
#692 [えりこ]
そうなんじゃ！
ウォーキングする前に、バームかなんか飲んでみよっと♩
:15/02/07 10:49 :iPhone :gfUBJY8A
#693 [筋肉うさぎ]
運動開始の20分くらい前に飲むと良い。 らしい(・ω・)ノ
:15/02/07 18:09 :iPhone :7Ixut5RA
#694 [えりこ]
了解( •̀∀•́ )b
:15/02/07 22:44 :iPhone :gfUBJY8A
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