＼筋肉うさぎとえりこ／

#835 [えりこ]

運動した量よりも、食事摂取量の方が多いから結果的にはマイナス方向。(;_;)

生理じゃなかったらプールしたんじゃけどね。(￣￣;)

もっと目標を明確にしたほうがいんかな。たとえば、何月までに何キロ落とす。てきな(;_;)

いつも広島の何市で練習するんしとん～？

:15/04/10 19:27 :iPhone :VJEqebKY

#836 [筋肉うさぎ]

たまにしか行かないけど、津之郷てとこだったはず（笑）

:15/04/10 20:35 :iPhone :jhUwoLLE

#837 [えりこ]

福山市じゃね。

道中は気をつけてね。

:15/04/10 23:06 :iPhone :VJEqebKY

#838 [筋肉うさぎ]

きっと、明日の仕事がしんどいな(-_-)

:15/04/11 12:14 :iPhone :KLCIrchw

#839 [筋肉うさぎ]

帰りました、力の無さ進歩の無さを痛感… 試合までに何とか道を模索しなきゃ今の技量じゃ厳しいな

:15/04/12 00:30 :iPhone :YV6ZKkCU

#840 [えりこ]

おかえり。
怪我せず、とりあえずは練習ができ、そう思うことができた事に感謝。(﹡ˆᴗˆ﹡)
悔しい思いがたくさんでてくるのは、努力が必要だということを教えてくれた訳だから尚更、大丈夫～♩

内太ももが太すぎるから、内太ももの筋トレしたよー！
今日も継続しなきゃ意味がない！

努力するのみ。⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

:15/04/12 00:50 :iPhone :uYXN8W9c

#841 [えりこ]

４月中にマイナス3キロ落とす。

:15/04/13 00:53 :iPhone :lRflFKdE

#842 [えりこ]

抜歯してきた～。

緊張したぁ

:15/04/13 16:22 :iPhone :lRflFKdE

#843 [筋肉うさぎ]

悪い歯を抜くとスッキリしたじゃろ(^ ^) 福山練習、ちとやりすぎた感です、たまた痛みが（；￣ェ￣）

:15/04/14 06:48 :iPhone :Qt/94L/I

#844 [えりこ]

うん！スッキリ◡̈♥︎

やりすぎたん？
うちの場合は、練習するならやりすぎくらいのほうがしっくりくる( •̀∀•́ )b

中途半端が一番後悔するし。

やるからにはとことんやる。