(๑´ڡ`๑)

#141 [らら]

マッサージは上辺だけだからお灸とかのが効きそう😄

:24/07/21 19:12 :Android :4aoabuaI

#142 [らら]

一緒に入らん👺👺

:24/07/21 19:13 :Android :4aoabuaI

#143 [らら]

ネットで探してないの?
首辛いね😔

:24/07/21 19:13 :Android :4aoabuaI

#144 [るる]

整形外科では手術しないと治らないって言われた
場所が場所だけにリスクが高いから手術はしない事にした

:24/07/21 19:14 :Android :yyYd6jAM

#145 [らら]

調べた☺️

寝るときの姿勢まず、うつぶせ寝、手を枕にして横向きに寝ることは避けてください。頚椎症性神経根症に限ったことではなく、頚椎に負担がかかります。基本は仰向けとし、枕の高さを調節しましょう。

:24/07/21 19:16 :Android :4aoabuaI

#146 [るる]

仰向けで寝れない事情があるのだ

:24/07/21 19:18 :Android :yyYd6jAM

#147 [らら]

😢😢

:24/07/21 19:19 :Android :4aoabuaI

#148 [るる]

どした？

:24/07/21 19:20 :Android :yyYd6jAM

#149 [らら]

辛いね😞なんかごめんなさい色々聞いて

:24/07/21 19:20 :Android :4aoabuaI

#150 [るる]

ん？大丈夫だよ、気にしないで

:24/07/21 19:21 :Android :yyYd6jAM

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