白ニキビが赤ニキビに悪化しないためにはどのようにケアすればいいですか？いつも白ニキビが大きく固い赤ニキビへと悪化します(>_<) サプリメントなど飲んでも治りません･･･。 また、白ニキビ・赤ニキビを早く治す方法などありましたら教えて下さい。