質問失礼します!

私中学生でニキビが
いっぱいあるんですが､

紫外線にあたると
ニキビふえるってきいた
んですけど､
やっぱり日焼け止めって
ぬった方がいいですか？

なんかニキビできてて
塗るの抵抗あって(´･ω･｀)

お願いしますっ