>>138じゃあ少ししか汁ないですね(´>ω<｀)！

>>138
乳清(ホエー)ですね｡
賞味期限近いプレーンヨーグルトとかには結構ありますよ｡

乳清とはやはり食べるより直接肌にあてたほうが効果が得られるのでしょうか(´･ω･｀)？

ニキビはトマトが
いいですよ！

私は５年もニキビと
付き合ってますが

最近おやつ代わりに
プチトマトを食べてたら
今はほとんど
目立たなくなりました

もう全部消えそうです！


他にも野菜は絶対です！

┏�@食生活の改善(野菜中心/飲料は水)
┣�A早寝･早起きを心掛ける
┣�B汗をかき代謝をよくする
┣(運動/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/岩盤浴/半身浴/ｻｳﾅ)
┣�Cｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取(ﾋﾞﾀﾐﾝC/ｱﾐﾉ酸/ｺﾗｰｹﾞﾝ)
┣�Dﾌﾟﾗｾﾝﾀ注射(2Aを週3回〜)
┣�Eﾋﾟﾙの服用(ﾏｰﾍﾞﾛﾝ28)
┣�F皮膚科通院(抗生物質/ﾃﾞｨﾌｪﾘﾝ/ﾋﾞﾀﾐﾝC┣+ｸｽｸﾐﾝ茶配合ﾛｰｼｮﾝ/ﾊｲﾄﾞﾛｷﾉﾝ/ﾄﾚﾁﾉｲﾝ)
┣�G整体で背骨/骨盤矯正(背骨･骨盤の歪┣みがらﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが悪くなり､肌荒れに繋┗がるらしいです｡特に背中ﾆｷﾋﾞ等…)

↑これらを行い､昔の私からは考えられないほど､今は美肌になりましたもちろんスキンケアも心掛けています
皆さん､美肌目指して頑張りましょう

思春期にきびに効く薬とか洗顔料とかないですかね？本当酷いんですよ(T_T)にきび体質なんですけど本当助けてください(;_;)

>>116
誰かわかりますか？

>>144

社会人なら良いけど、中高生なら金銭面でも限界がある

私はLASUの洗顔だけでニキビが無くなり新しいニキビが出来なくなりました!


ただニキビ跡は消えなくて(>_<)
過去レスには美白が効くとありましたが、薬局で買えるようなオススメってありますでしょうか？

>>148
薬用ニキビ用パックなんてどうでしょうか??

私もこのスレのﾊﾟｰﾄ１の時の情報で知ったのですが、３日に１回の割合で使用していたら、
肌の調子も良く赤み跡も薄くなりました(･∀･)
たしか５枚で900円程でセールの時は600円になったりするので、

オススメです＊