１度ネットで買ったことあるんですが自分の度数がわかりません

メガネを買った時についてきた保証書があるんですが、ＳＰＨ−５.００　ＣＹＬ−０.２５　どちらが度数でしょうか？

ちなみに裸眼は０.１程です。
わかるかた教えて下さい