ニキビいっぱいだった私の改善策!
・スキンケアはニキビケア商品より低刺激の保湿性高い物を選ぶ
洗浄力とかにとらわれず、低刺激意識まっしぐらでした
・顔をふくタオルは清潔な物で
・前髪はなるべくあげ、横の髪も顔にかからないように
・油分の高い物は控え目に(私はピーナッツ類を２粒でも食べるとダメでした)
人によってニキビの出やすい食べ物が違うと思うので、それを見つけるのも大事
・洗顔は泡たっぷりで刺激しないように、朝夜で２回
・手でこすったり、かいたりもしないようにしてた
・体調管理(便秘や運動不足など)、生活習慣に細かく心がける
・枕もタオル敷いて、毎日換えてた
・肌質関係なくなによりも保湿
・タオルでふくときは、こすらずおさえる感じで
・化粧を最低限控える
私は思いきってノーファンデにしました、ニキビがあっても肌のためにと我慢しました。やはり、ファンデの影響は大きかった
…とかいろいろ
かなり神経使ってました(^^;)
でも基本のことばかりです!３ヶ月はやれば結果出るはずです!
自然と毛穴も治りました
気長に頑張るしかないです
少しでも参考になればと思いレスさせていただきました!
悩んでる人頑張って!

>>713
長文ごめんなさい

はじめまして

ナノケア使ってる方っていますかあ

質問です
白ニキビはどうやったら治りますか(´;ω;`)？
普通に赤ニキビの薬つけてもいいんでしょうか？

白にきびは油脂多過ぎ、赤にきびは乾燥が主な原因なので対処法もまた違ってきます。いかんです。

>>717
回答ありがとうございます
じゃあどうしたらいいんですか？

>>715

使ってます

>>712
マニュアル読んでね。
宣伝やめましょう。

あたしは最近炭酸泉パックとｹﾞﾙｾﾞﾘｰと言うものに出会って
大人ニキビとニキビが消えてきたよ！！
宣伝になるかはわかりませんが一応エステサロンで買いました！！

あたしは鼻の辺りに
白いニキビが出来て
新聞にドクダミ茶が
いいと書いてあったから
試したらニキビ
減ってきました(^ω^)
ドクダミには体内の
悪いものを出すそうです!

ちなみにドクダミ茶は
薬局で購入★
本当は生で取った
ドクダミを乾燥させて
お茶にすればいいとか…
(味はあんまりらしいです)
買ったやつは
美味しかった(ﾟωﾟ)

もしよければ
試してみてください★

長々とすみません…