はじめまして。質問よろしいでしょうか＞＜

乱視の方で近視のみのカラコンを使用している方いらっしゃいますか??
使用されているなら、普段のコンタクトorメガネの乱視の数値(CYL)を教えてください！

あと、乱視を近視におきかえる計算みたいのをご存知でしたら教えてくださいm(_ _)m