メルさん　
頑張ってね
ちなみにミニスカ20着持ってるよ
今日も履いてたし。昔は大根や豚足て呼ばれてたの

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うち、一時156で62ｷﾛ有ったからね
頑張って痩せて今の体型にと言いたいけど、油断してたら２ｷﾛ太ったから、うちもダイエットしてるよ。今夜は、おでんにご飯茶わん半分を７時までに完了したんだ。後は何も食べないのよ。スリムなパンツやサポートタイプのパンストをどん�A履いてね。寝る時は、クッションなどを足元に置いて高くして寝てねムクミも解消するし。お薦めだよ。

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らωさω腰回り、下腹のぉ肉ゎどぉ∪たらとれますかぁ

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:06/03/06 23:15 :P700i :8eMnwO9Q

下腹は…。あたしもポコンなの便秘症だからね。解消した時だけ、凹んでる出来るだけ乳酸菌を接種してるわ。何か、ヤクルトが良いみたいよ。毎日、飲んでたら下腹ましになった友達居たし。うちはアレルギー体質だからヤクルト飲むとニキビが出るの
丸漢も良いよね。昔、確かに凹んだわ。ただ、あたしが女性ホルモンの分泌をよくするのは禁止になってるから使えないから、避けてるけどね。子宮に問題有るから。無いなら試してね

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らωさωぁりがとぉ今日からゃってみます
どれくらぃで効果でてきますか

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ここｯて男ゎ進入禁止ｯすかｧ(∩ェ・`｡)

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まず、今日のウエスト計って、目のつく場所に書いて２週間続けてね。
で、少しでも減ってたら回数を１５回にして２週間。-4〜5�pは変わるからね。そのかわり食物繊維もタップリね。あたしはファイブミニ飲んでるよ。お昼に夜に、脂っこい食物食べてたら意味無いからね。朝や昼はだけど夜は、あっさり和食やきつねそばとか和蕎麦は腸の掃除もしてくれるよ。アレルギー体質じゃなかったらね。

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:06/03/06 23:30 :P700i :8eMnwO9Q

らωさωぁりがとぉござぃます
腰回りかなりゃばくてにぉ肉乗るωです
下腹とかとんがってる∪
これで痩せれたらｨｨな

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:06/03/07 00:54 :N901iC :6y5ntHco

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