太ってるのゎ嫌だょね炭水化物か…

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:06/03/08 22:23 :N901iC :☆☆☆

ぢｬあ塩でもいいﾝですねありがとうございます

あたしゎお茶碗を子供用のに変えてますよ

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:06/03/08 22:26 :N901iC :6CRr/CF2

ちなみに漬物や味付け海苔など塩分の多い物を食べ過ぎると腎炎になり、むくみが出やすくなります。
疲れやすいて感じる人は塩分控えてね。腎炎は悪化すると透析や死に至りますからね当てはまる人は一度、へ。

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:06/03/08 22:27 :P700i :TL9o.CB.

はじめまして
ぃまぁたしも夏まτ"に�`痩せﾅﾆくτﾀﾞｨｴｯﾀｰになろぉか決心∪ﾅﾆんﾅﾆ"�`仕事忙しくτ不規則ﾅﾆ"∪全然痩せなぃんでつ
ﾌﾄﾓﾓと腕ｩｴｽﾄも冷え症&便秘最悪です
ぃい方法お願いしますm(._.)m

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:06/03/08 22:37 :SH901iC :Atz9pDAM

このｽﾚかなりﾀﾒになるぅ

誰かいるかな
最近ヮﾀｼもｼﾞﾑ週〜回いってるんですがぁひんぱんにいけないこともあり効率ょくやせたいんﾃﾞｽが……運動前ﾄｶって何くったらぃぃんでしょ

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:06/03/08 23:28 :P701iD :7pMngZEY

はぢめましてこのﾄﾋﾟを参考にﾋﾟｰｸょり−�`になりましたぁ本当らんさんに感謝ですでもまだ目標ゎぁと�`何ですが体重が動きませんぁと質問なんですが前糸蒟蒻をぅどんﾀﾞｼでってぃぅﾒﾆｭｰがぁったんですが糸蒟蒻ぢゃなくてはるさめゃｸｽﾞｷﾘだとｶﾛﾘｰが高くなっちゃぅんでしょぉか？

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:06/03/09 09:05 :N702iD :hVFXmGsU

ｴﾙさん　初めまして
一時期、体重は平行ラインになるけど、諦めないで同じダイエットを続けてね。一気に落ちるから。今は、体の細胞が収縮改造をしてる段階に入ってるから、変化が無いの。頑張って乗り越えたら確実に体重落ちるからねあたしも一週間から２週間近く平行だったからね

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:06/03/09 09:11 :P700i :UghhxD/w

葛切りとかでもだけど、蒟蒻は植物繊維の固まりだから、あたしは好んで食べてるの。一度に二袋食べたら便秘解消したし。
通じが有るなら春雨や葛切り利用してね。あたしも昨日、春雨の和風スープを夜食にしたの。それでも1650カロリーに押さえたよ

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:06/03/09 09:15 :P700i :UghhxD/w

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:06/03/09 11:41 :N901iC :3XFKVBHg

そぅなんですかぁ頑張って乗り越ぇますっ今もぉ昼前のぉ豆腐食べてるところです今日糸蒟蒻大量に買ぃに行きまぁす少し便秘気味ので治ればぃぃなぁ

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:06/03/09 12:20 :N702iD :hVFXmGsU

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